そら豆のゆで方 How to cook horsebeans 1.塩多目のお湯を沸かします 2.そら豆をサヤから出します 3.お湯が沸騰したら2分間茹でます 4.ザルにあげてそのまま自然に冷まし、完成です Broad bean recipes Cook (Profession) cooking fava food horsebean Vicia Faba (Organism Classification) そら豆 そら豆のゆでかた そら豆レシピ フード ゆで方 技・ヒント 料理 空豆 食べ方