WATCHY Food – アジアン風チョップドサラダ
WATCHY Food -【アジアン風チョップドサラダ♡】
野菜を刻んで和えるだけ♪
色鮮やかなアジアン風サラダ♡
↓↓詳しい（レシピ・作り方）はこちら↓↓
＜材料＞2人分
サラダチキン…1パック
香菜…30g
紫玉ねぎ…1/2個
ミニトマト（赤・黄）…各8個
[A]オリーブオイル…大さじ1
[A]砂糖…小さじ1
[A]ナンプラー…小さじ2
[A]レモン汁…小さじ2
こしょう…少々
＜作り方＞
1．サラダチキンは1センチ角に切る。
香菜は1センチ幅、紫玉ねぎは7～8ミリ角、ミニトマトは半分に切る。
2．[A]をボウルに入れて混ぜ、1を入れてざっくりと絡ませる。
3．器に盛り付け、こしょうをふれば完成!
監修 料理家／栄養士 田村つぼみ
