ただ乗せて焼くだけで驚くほど超旨い！居酒屋の『ちくわのネギ味噌マヨチーズ焼き』低糖質／糖質制限／弁当／おつまみ／節約／おかず／ダイエット　Bento　Fish sausage　Diet recipe

ただ乗せて焼くだけで驚くほど超旨い！居酒屋の『ちくわのネギ味噌マヨチーズ焼き』低糖質／糖質制限／弁当／おつまみ／節約／おかず／ダイエット　Bento　Fish sausage　Diet recipe

ブーミー皆様本日はですねこちらのちくわ
を使ってのせて焼くだけで簡単に作れる
ちくわのねぎ味噌マヨチーズ焼き作って
いきたいとおもいますはいちょっとたち
はいちょっとまたねーあの動画がだいぶ
空いてしまったんですが早速作ってくれて
回すまずは
ねこちらをちょっと水で洗っ洗います
では水で洗ったネギですねこちらは告知
切りにカットします
いつも通り半分に入っていつも通りよく
このね
米ゴムは利用して
こうやって固定してあげるとかとしやすい
んで
これでカットしていきます
ッパこんな感じで黒時期に活動できたら
使うだけねあの届いてあとはあの水気をね
キッチンペーパーなんかで少しだけ撮って
あげて冷凍しておくとヴィッツでも使え
ますあのスーパーでね売ってるパック夏も
あるんですけどそちらもねどちらでもいい
です
楽な方で皆さんのお好みででは続いて
こちらちくわを買ってしまう
今回は本当にいつも以上に簡単なんで
でしかも他のルーツくっていうかうなに
片手間に作れるようになんでぜひ皆さん
作ってみて下さい
でちくわはもう縦半分にカットするだけ
こんな感じに縦半分にカットできたら
アルミホイこちらアルミホイルね
[音楽]
アルミホイルに載せていきます
[音楽]
こんな感じにそしたら周りからこうやっけ
土で作っといて
このままねお皿に載せて食べるんで
こんな感じに
[音楽]
こんな感じにと体をつくっていきますあー
て包丁を使う作業はもう終わりですでは
まずお味噌僕は赤らしい使うんですけども
あのド脳みそ使っても美味しいです今回は
ね普通白味噌とかでもね皆さんの好みのお
店で大丈夫ですこちらをすりきり大さじ1
多すぎるとねしょっぱくなっちゃうからな
お店は気をつけてねこれぐらいもう大さじ
1/2でもいいくらい僕はたちはねあの
濃い目が好きなんで大さじ1入れちゃう
けど味噌を伸ばすようの三輪ですねこちら
大さじ1奄美もね甘みも追加されて
[音楽]
こちら大さじ1ね+こちらマヨネーズ
こちらを大さじ1ぐらいですねまた小
多かったりしても全然大丈夫なんで結構
適当で大丈夫ですよ
この味そしたらかき混ぜます
[音楽]
じゃあこんな感じでいい感じに混ぜ終わっ
たら怒らミリオネギを入れます
[音楽]
持った
まあこんなもんでいいかな
この3要素したら載せていくだけ
[音楽]
[音楽]
こんな感じでいい感じに乗せ終わったら
グリルかえっとトースターで数分間だけ
焼いてあげますちょっとお味噌をねに
焼き目をつけてお味噌んだね香ばしさを
出していきますめっちゃめっちゃいい感じ
こんな感じでね軽く焼き目がついたら好き
なだけチーズをのせてください
[音楽]
+ここに置いネギも
[音楽]
ちょっと年表面にネギが見える方がね緑が
見える方が美味しそうに見えるんで
ちょっと置いね気もして
こんな感じに押せたらさらに焼くんです
けどもお使いの音トースターとかグリー
new によってあの火力って本当に全然
違うんでもうあとはチーズがいい感じに
分け目がつけば出来上がりですもともとね
地下は生でも食べられるものなのでそちら
へで完成でございますじゃあ早速焼いて
いきますめちゃくちゃいい感じですねはい
でこれっいい感じにねチーズに焼き目が
ついたら最後ブラックペッパー
はいをかけてこちらでちくわのねぎ味噌
マヨチーズ焼き完成ですじゃあさっそく
実食していきたいとおもいます
[音楽]
[音楽]
では早速実食していきたいと思います
いただきまいしますでちょっとね米はいを
同列と合わせたんですけど+北忘れちゃっ
たんですけどあの
誰の方に小さじ1/2おろしニンニク入れ
てもめちゃくちゃ美味しいですでフランス
今回ブラックペッパーだったんですけど
代わりに七味とかでもめっちゃ美味しい
ですこれはお好みではいどちらに人
めちゃくちゃお品もからないのねじゃあ
さっそくいただきたいとますいただきます
パーも最強だかんだぜかわいいい
これ全部取っちゃ俺チーズ
このもう日本を取ったりしてジャあと
ああああああああマッハ
ではもうちょっとこのチーズカップでも
もらっちゃうわっいただきます
いい
もうわぁバエカム前に美味しかったんそれ
は特価続くナチュラ入った瞬間の顔がもう
ね
チーズはマジでたっぷり入れたほうがいい
よ来てで僕の街の真ん中に行って貯蓄はが
見えてるしてその方がね見た目は美味しそ
うっていうかタブチーズだらけなんて何か
なんだかわかんなくなっちゃうから
ただその店主ない場合はもうチーズや守る
ているそうだねもう何もかもなくなって
いいと思う
んでいます
[音楽]
パでさあ今橋家買うと思えないよ
チーズも入っているした結構蜜の奄美の
ある感じなんだからお子さんが大好きなの
はもちろんだけどお父さんの鍵車君年も
つまみには最強だし桜もやっぱりネコね
マヨネーズ入れるのかね結構ポイントで
これまろやっぱ買うのが切れるんだよね
まろやかになるから
さらにてくださいやっぱりみりんも入れ
てるし
波がねちゃんとあるから
出前の寒いとかそういうのはもう全部熱で
飛んじゃってるかなぁ
国税ず
ないけど嫌なもうラストですねっじゃあ
今度ばらまいたんだけどごめんねこれね
マジです1パックちゃ足りないじゃないに
もほど5レベルで今までで一番少ないから
って事熱発生行ったほうが入ってもみんな
じゃあねラストっていただきます
ということで本日はですねのせて焼くだけ
でとっても簡単に作れるちくわのねぎ味噌
マヨチーズ駅から作らせていただいたん
ですけどもまぁもう観ていただいた通り
あの短時間で作るってこのクオリティなん
でめちゃくちゃオススメのは間違いないん
ですけど最近ねあの is 佳恵さんがも
ですよ動画を見てくださってるみたいで
その居酒屋さんもねもうこれだったらね
もう
突き出しに発だしても簡単に作れるので
ぜひね作ってみてほしいなっていうのと
もう全国のいざ会社に置いて欲しいくらい
めちゃくちゃ美味しいクオリティになって
ますのではい招いてほしいなと思います
しかも安いにかけてこれはこれだけ勝目
地区はくらいの値段だそうだねあとはもう
皆さんも家にあるものばっかなんで
めちゃくちゃ手軽に作れると思うのでもう
ネギと音なのでチーズにマジで山盛りにし
て食べてみてくださいということで本日は
以上になりますめちゃくちゃ美味しかった
です娘でした村まで最後のロシアでござい
ましたまずれバイバイ

★ちくわの美味しい人気レシピはこちら
⇒https://youtu.be/17TGRnVLM5g

【材料】
● ちくわ：1袋（4本入り）
● 味噌：大さじ1
● みりん：大さじ1
● マヨネーズ：大さじ1
● 万能ねぎ：好きなだけ
● とろけるチーズ：好きなだけ
お好みで七味唐辛子、ブラックペッパー、おろしにんにく小さじ1/2
※豆腐で出来たちくわにするともっと糖質抑えられます。
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居酒屋さんにあったら嬉しいなシリーズ
『ちくわのネギ味噌マヨチーズ焼き』作りました。
香ばしいネギ味噌の香りとたっぷりのチーズとマヨネーズでコク増し増しになったちくわがとにかくやみつきで超旨い🤤
ご飯の代わりにちくわを食べると糖質が抑えめな上にたんぱく質も豊富なので、
ゆるめの糖質制限にはもってこいの食材なんですよね♪
今回は特に材料が少ない上にコスパも最強過ぎるので、給料日前とかは特に重宝する料理だと思います！
旦那さんのおつまみにはもちろん、お子さんのおやつにも最高にオススメですよ😆
作り方は乗せて焼くだけ！超カンタンだけどめちゃくちゃ旨いので、
是非、作ってみて下さい。
動画でも思った方もいらっしゃると思いますが、1袋だとマジ全然足らないですｗ

◆こっタソ動物園チャンネル
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