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43 Comments
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脂肪燃焼味噌汁、めちゃめちゃ美味しそうです。🍲🧑🍼🍲🤱
鯖、納豆で味噌汁!!その上、脂肪燃焼して高タンパクて……盛り沢山ですやん
一緒に米をたべたいっ
これこれ!前回ご紹介された時からよく作ります。ホントに美味しいです!サバ缶の旨みで味噌を控えめにしても美味しくて、あいこちゃんの水煮缶をダース買いしています。
美味しそう🤤
鯖苦手ですが鯖缶なら食べられるし、納豆好きだし、これは作ってみたいと思います😊
概要欄に材料載ってる❓
筋肉量が増えてる気がする
納豆熱入れるとナットウキナーゼ死んで効果なくなるんじゃなかったっけ?
パイセン、最高
嫁に来てー
個人的に作ったことあるけど、ト納豆の代わりに豆腐入れても美味かった
東北民の私にはお馴染みの納豆汁~😊(北東北メインの郷土料理)三つ葉入れても良いよ☺️好みで七味唐辛子パラリ😊これは食べ応え抜群の納豆汁😊
納豆のとろみでとても熱いけど美味しいよ😋🍴💕
味噌と納豆は同じ発酵食品だから相性良いね
ネギ苦手な人は抜いても効果あるのかなぁ?
痩せ飯なのにタンクじゃない😂
久しぶりにだれウマchに来たら調理器具がガスに替わってんのね。自分は逆にガスからIHへ・・・なもんで最近料理が全然出来てない。鍋振る癖が抜けないし火加減が全然分らん誰か使い方教えて欲しいよ(切実w
処で皆さん鯖缶使ってますか?自分はゴミ出しの日まで自宅に空き缶置いとかなきゃいけないのが苦痛で使った事ないんですが・・・
美味しそう❤ダイエット中なのでやってみよーっと☺️
めちゃくちゃご飯に合いそうだから逆に太っちゃいそうw
おかずになる味噌汁のレシピ欲しておりました!早速作りましたが美味しかったです♫
実家の納豆の味噌汁思い出した。体に良くて美味しそう!
味噌溶けてなかったのフフッてなった
ちょうど健康志向で鯖缶と納豆を毎日食べていた俺とってあまりにも神レシピすぎる
脂肪燃焼するけどカロリー高そうだけどダイエットしてないので試します😊😊😊
鯖缶はどのメーカーでもいいんですか?(・ω・`)
国産の鯖缶がいいとか色々言われますが😅
納豆汁は食べた事ないですが明日から食べたいと思います╰(*´︶`*)╯♡
早速作って頂きました。とても美味しかったです😊!
現在減量中なので試せるレシピは試していますが、これはご飯も食べたくなりますね。
サバ缶に関して質問なんですが、ドンキで売ってる大きいサバ缶だと一缶でいいでしょうか?
そういえばでかいサバ缶あったなと思い出したので
いつも有益な動画をありがとうございます。PFCバランスを教えていただくことって可能ですか?
凄いね、腕!相当頑張ったんだね?味噌汁美味しそう。
今日作ってみた!めっちゃ美味かった。あったかい納豆って好きかも。
納豆汁というひきわり納豆入れた味噌汁も美味しいですよ、個人的には豆腐とえのき、もしくは豆腐となめこに擦り下ろした山芋が具におすすめです(^^)
概要欄に載ってないですね…
作りました!
最高に美味しかったです😋
そして何よりも2日出てなかった便が、びっくりするほど出て朝から気分爽快!!
ありがとう、だれうまパイセン😂
納豆は、暖めたら、菌が、なくなるとか、聞いてますけど
サバ缶高すぎて頻繁には作れんなぁ。鯖の代わりになって美味しくて安く手に入れれる食材ないかなぁ??
お味噌汁の材料費で
サバ缶2個で600円、ネギ1本90円、納豆100円。
そこに他のオカズの材料費入れると結構高くつく。でもこのお味噌汁すごい美味しい。
高いサバ缶のみネックです><
材料、載せてください~😂概要欄
むむッ?あれは旨味マッチョウ…じゃなくて納豆ですか?私も好きですよマッチョ、いや納豆が。あ、マッチョも好きですよウフフフ…(何の話だよ)
初回作った時は旨味も出てて美味しかったんですけど2回目作ったらなんか味気なくて微妙だった。よく考えたらサバ缶が二回目作ったのが減塩タイプのサバ缶だったので味噌で塩味を追加でも良いと思いますが
減塩タイプのサバ缶やめた方が良いと思います!^_^
いろんな野菜入れまくった😊
どうせご飯と一緒に食べるなら納豆は別にしてもいいな。
納豆汁とはツウですね❣️😸
減量してる自分としてない家族が、一緒に食べられます!!楽で嬉しい😄
今は売ってるのか知らないけど、昭和の時代には、あさげやゆうげに並んで納豆汁も売ってましたね
これ納豆汁じゃん 東北では納豆をすりつぶしてペーストにして入れますよ あと肉はサメ肉だったりとか