【ほうれん草レシピ】さっと焼いてあえるだけ!簡単中華

(PR) 料理苦手な方でも作れるように、丁寧に解説しています♪
ほうれん草で何か一品欲しい時にぴったり!ぜひお試しください!

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食材

・ほうれん草 1パック
・にんにく  1片
・唐辛子   2本

タレ
・鶏ガラ  小さじ1
・砂糖   小さじ1
・お酢   小さじ2
・オイスターソース 小さじ2
・こしょう 5ふり

炒めるとき 
ごま油  大さじ1
塩    ひとつまみ

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よく使う調味料(どれもスーパーで手に入りやすいです!!)

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・よく使うオイスターソース
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・使いやすいチューブで『テンメンジャン』
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#ほうれん草レシピ
#中華料理

15 Comments

  1. おはようございます🙋ほうれん草焼いて和えるだけで、美味そう😁小松菜や、春菊でも、出来そうですね。ニンニクの、切り方が、やりやすくて、勉強になりました~😁

  2. いつも有り難う御座いますホウレン草レシピを作って見ました、美味しくいただきました体が喜んでいるそんな気致します、値上がり時代、安くて手間いらずのレシピこれからも宜しくお願い致します

  3. 作りました。美味しかったです😄少しの材料で、作れるので良かったです。節約になります😄
    いつもありがとうございますm(_ _)m

  4. こんばんは。
    ほうれん草買ってきました🤗
    もー簡単で嬉しすぎます!∩^ω^∩
    今日は唐揚げサラダ、お蕎麦、そしてほうれん草😊オマケにお味噌汁(アマノフーズ)。
    ほんと助かります!この一品は😊

  5. いいですね✨
    ほうれん草だと、お浸しやごま和えやおかか和えやベーコンと炒めるくらいしか思いうかばなくて…ほうれん草安い時やってみます😄

  6. バルーンに地元の音楽祭にと秋を満喫してました👍夕飯も作らんで😁今日今から作りま~す!ホウレン草大好き💕

  7. いつも有り難う御座います教えて頂きたいことがあります、鶏肉のモモ肉ですが表目をカリカリに焼いてさっぱり食べたいのですが味付けはどのよぅにしたらいいでしょうか、教えて頂けたら嬉しいです

  8. 作ってみました。

    ほうれん草も中華料理になるんですね。

    今回も1袋では足りなかったです。2袋でも、ペロッと食べられちゃうくらい美味しかったです😊

    今日は先日完成した ゆずポン酢で濾した出し殻、 昆布と削り節で佃煮を作りました。
    捨てちゃうの勿体なかったもので、取っておいたんです。ゆずの味のする佃煮、これは売れるくらい絶品でした✌️

  9. てんさん、今晩は❗ほうれん草なんだけど、「冷凍のほうれん草」は、ダメ?やっぱ生の方がいい?あと、ほうれん草なかった場合(うち)に小松菜だと合わない?教えて下さい!