【ニラ×○○】血糖値改善！老化予防！ニラの驚くべき効果！【管理栄養士が解説】
＃ニラ ＃血糖値 ＃老化
みなさん！こんにちは、管理栄養士のさやかです。
動画を視聴して頂きありがとうございます！
主に生活習慣病の改善・予防を目的に解説しています。
不慣れな点が多いですが、少しでも、タメになったなと感じたら、
高評価・チャンネル登録していただけると嬉しいです。
※動画で紹介する食べ物や行動を、摂っても行っても、現れる健康効果は人によって個人差があります。自分にあった食べ方や方法を発見する目的で視聴していただければと思います。
📯&🖼
・効果音ラボ
・いらすとや
・似顔絵メーカーCHARAT(キャラット)
1 Comment
ニラはほぼ毎日食べていますが、豚肉に限らず肉類はほとんど食べませんので、以前はよく食べていましたが、最近は食べていないニラ玉を作りたいと思います。