ひじきのマヨサラダ【おいしく食べて痩せる！】【海藻でデトックス！】Hijiki mayo salad
こんにちはkim_lifeです！
40代になり野菜がより一層おいしく感じてきました。
野菜料理多めの食事に変えたらストレスなく瘦せることができました。
おいしく食べるだけで驚くほど簡単に痩せられる【超シンプル野菜料理】を紹介しています！
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【材料】
乾燥ひじき 10g
にんじん 1本(150g)
ホールコーン 30g
しょうゆ 小さじ1
酒 小さじ1
みりん 大さじ1
マヨネーズ 大さじ3
【Ingredients】
10g dried hijiki
1 carrot (150g)
30g Whole corn
1 tsp soy sauce
1 tsp sake
1 tbsp mirin
3 tbsp mayonnaise
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