カツオのピリ辛 ユッケ丼

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コチュジャンとお酢がほんのり♪無限に食べられる危険なお味。ごはん無しでもお酒がすすむ一品に。
日々に取り入れたい、簡単お魚料理です!

■調理時間  10分
カロリー(1人分)463Kcal ごはんを含みます
総費用目安750円~
冷蔵保存  1日

■材料
かつおさしみ用   1さく(200g)
アボカド      1個(正味140g)
しょうゆ      大さじ1強
みりん       小さじ1
酢         小さじ1
砂糖        小さじ1
ごま油       小さじ1
コチュジャン    小さじ1
にんにくすりおろし 小さじ1/4
温かいごはん    2合分
卵黄        4個分(白身は冷凍して唐揚げの衣やスープに!)
刻みのり      適量
小ねぎ       適量
白ゴマ       適量

■作り方
1 かつおは1cm角に切る。
小ねぎは小口切りにする。
アボカドは種と皮をむき1㎝角に切る。
2 Aを混ぜ合わせボウルに入れる。
2 2のカツオとアボカドを入れて全体をざっくり混ぜる。
3 器に温かいごはんを盛り、刻みのりを乗せ3を乗せる。
卵黄、白ゴマ、小ねぎ、を乗せる。

レシピID461512

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