【塩麹で季節野菜の豚汁】腸活レシピ・美味しいスープ
\期間限定/
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野菜たっぷり、具だくさんで食べごたえのある豚汁。
ごろっと具材が入ってボリューム満点の一品。
◆季節野菜の塩麹豚汁
【材料】3〜4人分
豚こま肉(豚バラでもOK) 120g程
しめじ 1/2袋(ほぐす)
ナス 1本(5mm幅の薄切り)
ズッキーニ(5mm幅の薄切り) 1/2個
ミニトマト 8個
ニンニク(みじん切り) 1片
塩麹 大さじ3(味をみて整える)
米油 小さじ1
水 500ml
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#腸活 #Shorts #作り置き
2 Comments
早速、作りますw👍✨🥳
塩麹ってそういうこともできるんですね!
……もしかして夏バテにもいいかも?