大葉うめダレで食べる 冷しゃぶ さっぱり!ヘルシー 大葉レシピ

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大葉うめだれで食べる
冷しゃぶを作っていきます^^

さっぱり!ヘルシー!
冷やしで夏にぴったりですね^^

《材料》3〜4人分
・豚ロース肉 800グラム
(お肉はお好みの量で^^)
・レタス 適量
・ミニトマト 適量
・ほうれん草 1束

大葉うめダレ《材料》2人分
・大葉 4枚
・梅干し 1粒
(梅干しははちみつ梅干しではない
酸っぱい梅干しを使用しています^^)
・ポン酢 大さじ6

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