【離乳食中期レシピ】鶏ひき肉とかぼちゃのそぼろ煮
食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
https://www.youtube.com/channel/UCAfXXsqExXlCPzk1xfAmGLQ
【アレルギー表示】
特定原材料7品目
なし
特定原材料に準ずるもの21品目
鶏ひき肉（鶏肉）
【材料】
2人分
鶏ひき肉（鶏肉）・・・30g
かぼちゃ・・・60g
水・・・適量
■川光物産 片栗粉・・・小さじ1/2
■水・・・小さじ1
【作り方】
①かぼちゃは、皮を薄く剥いて1ｃｍ角に切る。7ヶ月であれば皮をむいてあげましょう。
②①を鍋に入れ、ひたひたになるくらいの水を入れ、蓋をして弱火で15分煮る。
③②を鍋から取り出す。
④③の煮汁の中にひき肉を入れある程度ほぐしたら、蓋をして弱火で煮込む。
⑤に③を戻し、■を合わせよく解き、加えてとろみをつける。
⑥かぼちゃを少し潰して出来上がり。
【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
Web
https://kimitogohan.net/
Instagram
https://www.instagram.com/kimitogohan_official/
Facebook
https://www.facebook.com/kimitogahan
Twitter
Tweets by Allergyfree001
#君とごはん #kimitogohan #料理 #料理動画 #レシピ動画 #レシピ #食物アレルギー #食物アレルギー対応 #アレルギー #アレルギーっ子 #アレルギー対応 #アレルギー対応食 #乳アレルギー #卵アレルギー #小麦アレルギー #子育て #育児 #子育て日記 #アレルギーレシピ #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食中期 #かぼちゃ #鶏ひき肉 #allergy #过敏 #알레르기 #recipe #食谱 #조리법
