【手羽元スープ】お肌プリプリ！コラーゲンたっぷり美肌スープ
寒い季節はスープや味噌汁など温かい汁物で体を温めましょう！
スープは
✔️まるごと栄養素が摂れる
✔️カロリーを抑えることができるので、ダイエット中にもお勧め
✔️体が温まる
✔️簡単に作れる
などのメリットがあります。
骨つきや皮付きの肉は、ダイエット中は敬遠されがちですが、コラーゲンたっぷりですので、美肌の為に時々取り入れたい食材です🥰
コラーゲンたっぷりの手羽元を使って美肌スープの出来上がりです。
☝️手羽先でも同様に作ることができます。
手羽先もコラーゲンたっぷり部位ですよ✨
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#コラーゲン#美肌スープ#Noriko
