【あさイチ】鶏ムネ肉と野菜の８分蒸しの作り方❗️時短レシピ❗️ フライパン一つで冷蔵庫にある 肉と野菜を組み合わせて作る 簡単❗️蒸し料理です ぜひ…お試しください。 材料（２人分） 鶏ムネ肉 ２００ｇ かぶ（葉つき） １００ｇ 人参 少々 生しいたけ ５０g 長ねぎ ５０g 塩 小さじ１／２ 鶏がらスープ 少々 酒 大さじ１ 水 大さじ３ ※あさイチレシピを参考にして 俺流にアレンジをして作ってみました。 Chicken breast salt koji recipes あさイチ フライパンで5分鶏むね肉ともやしの重ね蒸し フライパンひとつ 俺流 塩麴レシピ 時短レシピ 蒸し 蒸し料理 鶏むね肉 鶏むね肉×塩麴 鶏むね肉×塩麴レシピ 鶏ムネ肉と野菜の８分蒸し 鶏むね肉レシピ
@nikotach on 2022.12.05 4:55 am こんにちは🎶蒸し料理、めっちゃ美味しそうですね✨作り方簡単で嬉しいです🎵どの野菜も美味しそうですね✨カブも良いなぁ〜😋表を作ってくれて、その中のかぼちゃやさつま芋も美味しそう😋時短で美味しい蒸し料理、私も作ってみます✨いつも参考になるお料理ありがとうございます🥰
@Piggybjorn on 2022.12.14 9:23 am 🍑🍐🍎🥭🥝 very interesting food 🍒🧄🍅🫐🥦nicely presented, special recipe 🥥🥑🧅🍇🍈 thanks for sharing 🫒🍔🍟🍥🥗 Stay healthy, stay safe and stay blessed. 🍤🌮🍡🍭🍰🍑🍐🍎🥭🥝
18 Comments
こんばんは🌟
野菜たっぷりいいですね🥕
身体にも良さそうです😋👍
彩も綺麗で、一度に出来上がり
もちろん蒸すから栄養も失われず
温野菜、身体もあたたまって
いうことないですね
時短で出来て良いですね☺️
蒸し料理大好きです！
鶏胸肉も大好き❤
明日の夜ご飯はこれに決まり！
ありがとうございます😆❤️❤️
こんばんは😃✨
簡単に出来てめちゃヘルシー
ですねぇ🤗
美味しそう😉👍
いつも有難うございます♪
とっても美味しそうですね♪
👍😋😆🤗✨
こんにちは🎶
蒸し料理、めっちゃ美味しそうですね✨
作り方簡単で嬉しいです🎵
どの野菜も美味しそうですね✨
カブも良いなぁ〜😋
表を作ってくれて、その中のかぼちゃやさつま芋も美味しそう😋
時短で美味しい蒸し料理、私も作ってみます✨
いつも参考になるお料理ありがとうございます🥰
蒸し時間８分でいいって最高ですね！
ヘルシーだしお酒のつまみにしても罪悪感少なそう😁👍
野菜多めで色合いも良くて良いおかずですね😃
時短ができる料理いいですね🎶寒い日に熱燗🍶といただきたいです😊👍
しっとりとしたお野菜が体も温めてくれて日本酒でもうぽかぽかですね☺️
ヘルシーな野菜がたっぷり入った美味しいおかず❤️
胸肉レシピはうれしいです👏そして8分でできるなんて💯
８分蒸しで美味しそうでいいなあ( ﾟДﾟ)
野菜🥬は生より温の方が
体にいいようでヘルシーな
お料理ですねー😄
🍑🍐🍎🥭🥝 very interesting food 🍒🧄🍅🫐🥦nicely presented, special recipe 🥥🥑🧅🍇🍈 thanks for sharing 🫒🍔🍟🍥🥗 Stay healthy, stay safe and stay blessed. 🍤🌮🍡🍭🍰🍑🍐🍎🥭🥝
料理はとても良いが、途中で入る笛？とラッパの音 必要ですか？
ピーピー
うるさいなぁ