チキンと小松菜のからし和え
ヘルシーなチキンと小松菜を和物に
チキンと小松菜のからし和えのレシピです!
材料(1人分)
・サラダチキン(プレーン) 1/2個
・小松菜 150g
【A】しょうゆ 小さじ1と1/2
【A】酢 小さじ1/2
【A】練りからし 少々
手順
1.小松菜は熱湯でゆでて食べやすい長さに切り、サラダチキンはゆでて3cmの長さに切って、小さめの薄切りにする。
2.【A】を混ぜ合わせ、1を加えてさっくりと和える。
トレーニング総合メディア”OLIVA”
【理想のカラダ、もっと正しく、もっと楽しく】簡単に自宅できるトレーニングを紹介します。
https://oliva.style/