【娘の好きな食材が詰まったお弁当】おかず3品！！さつま芋鶏むね肉甘辛炒め
ご視聴ありがとうございます😊
本日は、娘弁当です🌸🌸
【さつま芋と鶏肉、きのこの甘辛炒め】
さつま芋
鶏むね肉
しめじ
酒 小さじ２
醬油 小さじ２
みりん 小さじ２
砂糖 小さじ１
コチュジャン小さじ1/2程度
一味唐辛子お好みの量
【卵焼き】
卵 1個
白だし小さじ1/2程度
【いんげんのゆかり和え】
冷凍いんげん
ゆかりのふりかけ
明日は何を作ろうかな…
楽天ルーム
https://room.rakuten.co.jp/room_edccecb825/items
＃お弁当作り ＃秋の食材 ＃お弁当のおかず
13 Comments
ダイソーでハンドミキサー
購入しました😊お嬢さんのお弁当、栄養も彩りも素敵ですね🎉
色味がきれいで食欲をそそりますね～ゆかりインゲンやってみます。さつまいもが入ると一気に秋を感じました🍠
こんばんは〜😊✨わぁ〜いつみても美味しそう😊しかも娘ザンの好きな具材いいですね😘お弁当の蓋開けた時の嬉しそうな笑顔が目に浮かぶようです😊ホントお弁当さんちサンに料理本出して欲しいです😊✨いつもお疲れ様です🥰
こんばんわ😊
真っ赤なお弁当箱
北欧っぽいおしゃれですね
女子力UP🎉UP🎉UP🎉
さつまいもの甘辛炒め 好きです。
僕は豚肉といんげんで味噌炒め作ったりします。
秋を感じた動画ですね😊
色彩豊かで食欲そそりますね！参考になります(^o^)🍁
仕事開始したので、時短にハンドミキサー試してみます😊
彩り豊かなお弁当に食欲そそられました😅
鶏肉きのこ人参さつまいもの炒め物栄養満点で美味しそうですね😊✨
さつまいも好きです💕
もしかして…お誕生日だったのかな…それとも、何かのご褒美…😊
うちの娘は今日はハンバーグ弁当にしました😉
いつも野菜たっぷりの工夫が素敵です❤参考になります。
こんばんは(*^^๓)
さつま芋、茸が美味しい季節に成りましたね😊
娘さん弁当、まげわっぱのお弁当箱も好きですが、今回の動画の赤いお弁当箱も良いですね😊
明日のお弁当は、えのき茸が有るので、人参と合わせて作ろうと思ってます。
お互いお弁当作り頑張りましょうね👍
母にいつも、バランスよく。とか、栄養考えて。とか言われますが、お弁当だけは何がなんでも「好きなもの」だけ入れて欲しいと思ってます😅
秋っぽいお弁当で、素敵です😊
甘辛炒めの調味料、覚えやすくて良いですね。
何にでも応用できそうです。キノコとさつまいもは素材として使用するのははまだ未経験ですが、早速、夫のお弁当に作ってみます。