砂糖なし「さつま芋りんご」ダイエットや腸活に最高のコンビ！揚げないパイの作り方も紹介！スイートポテト・揚げないアップルパイ・ポテトパイ作り方・ダイエットおやつ
砂糖なし「さつま芋りんご」ダイエットや腸活に最高のコンビ！揚げないパイの作り方も紹介！スイートポテト・揚げないアップルパイ・ポテトパイ作り方・ダイエットおやつ
りんごとさつま芋で作るスイートアップルポテトです
砂糖を加えず甘さは蜂蜜大さじ１だけでとってもヘルシーです
りんごと芋の甘さが引き立つ美味しさでダイエット中の方にもおすすめです
栄養豊富な皮をむかずに作っています
スイートアップルポテトを使って春巻きで揚げないサクサクのパイの作り方も紹介しています
ヘルシーで美味しいスイートアップルポテトを是非お試しください
電子レンジワット数と加熱時間
https://keisan.casio.jp/exec/user/1505031000
【材料】
さつま芋 約300g
りんご 一玉(約350g)
レモンの搾り汁 大さじ１
蜂蜜 大さじ１
レモンの搾り汁 大さじ１
サクサクスイートアップルポテトパイ
春巻きの皮
薄力粉 大さじ１
水 大さじ１
パン粉 適量
サラダ油 適量
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21 Comments
スイートアップルポテト、大好物同士なので、嬉しいです☺️作ります🍎🍠✨なんだか嬉しい、ワンコメント目😚今日は、スーパームーンですね🌕️
さつまいも🍠リンゴ🍎組み合わせ最高ですね❤さつまいも🍠特売日見たら即買います。リンゴ🍎も👏きなことはちみつ🍯豆乳のデザート作りました。美味しくて❤DAIFUKUさんの動画配信出会い嬉しいです。猫さん可愛い❤
こんばんは〜前回の白菜と豚肉のとろとろ煮の時の（作りました😊）余った春巻きの皮があるのでサツマイモとリンゴを用意して作ります〜🍎
美味しそう！🌞 連日真似したいレシピはばかりで作るのが追い付きませが😅、🍎と🍠どちらもこれから美味しい季節なので作ります😊
🐈️様。今日は寝床を探してさ迷ってるのかな？🤭 かわいい❤
大福くんのお尻モッコモコでかわいい☺️
アップルポテトパイ作ってみます。いつもありがとうございます🍎
動画を観てるだけで、ヨダレが溢れてきます😋作ります👌☺️ありがとうございます♪🙏
えっ(;ﾟДﾟ)!
リンゴ🍎もサツマイモ🍠も大好きで、リンゴは丸かじりで漫画みたいな芯の残し方をする位、ギリギリまで食べる！
そんな大好きコンビの料理だなんて❤
作ります😊🎉🎉
お洒落なデザートですね。毎年梨や柿や林檎は箱買いするのでその分が届くまではスーパーの林檎で作ってみたいです。寝たきりだと・ついつい総てが箱買いになります。DAIFUKUさんの配信を頼りにすると無駄にする事無く使いきれます。配信の中の林檎とさつまいもも綺麗な出来上がりですよね。日々楽しみながら作っていきたいです。ありがとうございました🙇🙏🤗🍀💐
今晩は😊
お芋と リンゴで お洒落なデザート❓️😁に 変身🤩
揚げたて 食べたいですね😁 レ～ズンも 良いですね😁 絶対 食べます😂
🐱君 シッポ フリフリ😁
元気なお顔見れて 良かったです😁
有り難うございました😊
凄く美味しそうですね！
春巻きの代わりにライスペーパーを使って、ピザチーズを乗せてオーブンで焼いても良さそうです。
普段マクドのアップルパイが好きなのですが、りんごとさつまいもも入っていて絶対美味しいですね！お家で作りたいと思いました！ありがとうございます♪
さつま芋と林檎の重ね煮を時々作りますが、DAIFUKU様のレシピの様に、別々に加熱したものを最後に合わせるという方法でも、是非試してみたいです。
甘みは、大匙一杯の蜂蜜で💕
こちらのサイトの最大のポイントは、丁寧に、少ない材料で、ヘルシーに、そして、アレンジのご提案。
毎日の食を支えるための大切なことが全て入っているのでとても助かります。
春巻きの皮で作るアップルパイも良いですね🤗😋
寒い冬でも温かなお部屋で、このデザートにバニラアイスを乗せたものをゆっくり味わうと、口福なおやつタイム。🤭
猫様、男の子と伺っておりますが、ソファに寛ぐ姿からは、女王様の貫禄が漂っていますね（笑）💞
サツマイモりんごレーズン大好き❤美味しいレシピありがとうございます😊シナモン加えてもいいですよね😋
すぐ作ろ🎉ありがとうございます
これ、懐かしい〜〜〜ですね！！😊
小学校の給食に出てました！
当時は、これに干し葡萄が入ってました。🍎🍠🍇
子供の頃は、ちょっと苦手でしたが大人になると懐かしくてついあの味を思い出して作ってました😁
パイ風にアレンジ！！絶対に美味しいですね😋
こりゃあ〜 また、作らなければ👍😋
これ、ポッカレモンでも代用できるのかな？
ちょうど昨日、友だちが育てたさつまいもをもらったので作ります😊
時々作っています、とても美味しいし簡単に作れていいです
さつまいもは、蒸してはダメでしょうか？
DAIFUKUさん こんにちは😊
もう絶対に食べたい！と思い作りました。色もきれいで甘さもちょうど トーストによく合いますね～そしてパイは包む時工作のように楽しい🎵
幸せな気持ちになる秋にびったりのスイーツとても美味しかったです😋
ありがとうございました✨
以前の「とうもろこしご飯」と「小松菜とジャコのふりかけ」も好評でしたが「アップルポテト」も娘に大好評間違いなしですね‼️今度さっそく作ってみます。
食べることより遊ぶことに興味が強いみたいで、「いかにたくさん食べてくれるか？」を考えながら作っています。
参考にさせていただきます。
アップルポテトパイはバニラアイスを添えても美味しそうですね。