【究極の時短レシピ】炊飯器で手羽元ほろほろ煮 #簡単レシピ #時短レシピ #炊飯器レシピ #献立

【究極の時短レシピ】炊飯器で手羽元ほろほろ煮 #簡単レシピ #時短レシピ #炊飯器レシピ #献立

.
—————
究極の時短レシピ/
✨️炊飯器で手羽元のほろほろ煮✨️
—————
⁡
こんにちは☆
本日は炊飯器で放置レシピだぞーーー！
手羽元はひと手間加えた方が食べる時がストレスなく食べれるから切込み入れてみてね✨
⁡
ナスは箸で持てないくらいトロッとなってた😁
さつまいもにもしっかり熱が通って味しみしみだったよ👍
⁡
⁡
お試しあれ🤗
⁡
今日も一緒に罪悪感0で満腹大作戦だ✨️
⁡
——————-
【材料】1枚分
⁡
手羽元7本
さつまいも中1本
ナス小1本
◾︎調味料
水50ml
しょうゆ大さじ3
みりん大さじ3
料理酒大さじ3
砂糖大さじ1
⁡
——————-
【作り方】
⁡
1.さつまいもとナスを輪切りにしてサッと水につけて水を切る
2.鶏手羽元の皮面を表もしたら反対面の骨に反って切込みを入れる
(これをするだけで骨とお肉が剥がれやすくなる)
3.炊飯器の釜に具材と調味料を全部入れて全体をかき混ぜてスイッチON
4.炊飯が終わったら完成
⁡
⁡
——————-
⁡
︎︎︎︎︎︎☑ ︎︎︎︎︎︎食べたい欲に素直でいたい!!
︎︎︎︎︎︎☑︎ 痩せることだけじゃなくて健康も大切にしたい
︎︎︎︎︎︎☑︎ ︎食べた事を後悔したくない!!罪悪感0レシピ☆
⁡
そんな感じで発信できたらいいな😊
——————-
@waku2_kitchenを
最後までご覧頂きありがとうございます☆
⁡
いいね！コメント励みになります✨
⁡
これからもよろしくお願いします(🌸´∇`🌸)ｴﾍｯ
⁡
Instagram:
https://www.instagram.com/waku2_kitchen/
⁡
#料理レシピ#簡単レシピ #おうちごはん #お菓子作り #献立 #満腹レシピ #ヘルシーレシピ #痩せるレシピ #低脂質レシピ #罪悪感ゼロ #手羽元 #手羽元レシピ #炊飯器 #炊飯器レシピ #簡単料理 #さつまいも料理 #時短レシピ #時短料理