【離乳食完了期】お芋の炊き込みご飯
大人の方でも美味しくいただける炊き込みご飯のご紹介です！
具材を切った後は、炊飯器にお任せ♪
優しいお味の炊き込みご飯です^_^
■材料(5～6食分)
米…1合
水…2合分
さつまいも…30g
人参…30g
鶏ひき肉…50g
酒…小さじ1/2
醤油…大さじ1/2
みりん…大さじ1/2
■作り方
【下ごしらえ】
さつまいもの皮を剥いておきましょう。
お米を研いでおきましょう。
1.さつまいもと人参をみじん切りにします。サツマイモは水にさらしておきましょう。
2.炊飯釜に米、鶏ひき肉、①を入れます。
3.②に調味料を入れ、軽く混ぜます。
4.炊飯器のお粥モードで炊きます。
5.炊きあがったら20分程蒸らして完成です。
★ワンポイント★
サツマイモは崩れやすいので、少し大きめにカットするとお芋の食感も楽しめます♪
月齢に応じて具材の大きさや水分量を調整していただけると、幅広い月齢のお子さまにお召し上がりいただけます^_^
1食分づつラップに包み、保存袋に入れて冷凍保存しておくと便利ですね！
パクパク期(1歳～1歳半頃)のお子さまからお召し上がりいただけます。
上記のメニューには特定のアレルギー体質を持つ方の場合、アレルギー反応を起こすおそれのある食品を含みます。(鶏肉・大豆・小麦)
※使用される商品のアレルギー表示もご確認ください。
初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせていただきますようお願いいたします。
レシピ内の分量や調理法は目安ですので、お子さまの成長に合わせて調整していただきますようお願いいたします。
