かぼちゃのカレー炒め 「かぼちゃのカレー炒め」 材料 かぼちゃ 120g カレー粉 小さじ1 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 サラダ油 大さじ1/2 1、かぼちゃを薄く切ります。 2、フライパンにサラダ油を入れて熱し、かぼちゃを入れて焼き色がつくまで焼きます。 3、上下を返し、ふたをして、かぼちゃに火が通るまで2〜3分ほど弱火で蒸し焼きにします。 4、カレー粉、塩、こしょうを加えてさっと炒め合わせます。 5、器に盛り付けて完成です。 Pumpkin curry recipes お塩 カボチャ かぼちゃ×カレー かぼちゃ×カレーレシピ かぼちゃレシピ カレーレシピ カレー粉 コク旨かぼちゃカレー こしょう サラダ油 ゆもチャンネル