年末応援!! 【サバ缶のリエット&焼きアボカド】かんたんおしゃれおつまみ

年末応援!! 【サバ缶のリエット&焼きアボカド】かんたんおしゃれおつまみ

ホームパーティーのメイン料理は決まってるけど、サイドメニューが決まらない時。ちょっとおしゃれに家飲みしたい時。
ぜひ作ってみて！
サバ缶を混ぜて冷やすだけのリエットと
硬いアボカドもねっとり甘く仕上がるトースター焼き。
どっちも超簡単！

○材料
サバ水煮缶：小1缶(150gｇ）　
クリームチーズ:50g
バゲット：適量
A　おろしにんにく：小さじ1/4　塩：2つまみ　粗挽き黒こしょう：少々

アボカド：1個　カットレモン：適量
B　塩：少々　粗挽き黒胡椒：少々

あれば枝付きレーズン

00:00 料理の紹介
00:20 材料紹介
00:40 サバ缶リエットを作る
01:27 サバを潰して調味料を混ぜる
02:10 ★ここがポイント★
03:02 リエットを容器に入れて冷やす
04:33 焼きアボカドをつくる
04:54 アボカドの切り方
05:59 アボカドをトースターで焼く
07:11 完成
07:24 試食セルフ食レポ

#きじまごはん #パーティー #おつまみ　#きじまりゅうた
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テレビや雑誌を中心に、料理の作り方をお伝えしているプロの３代目料理研究家です。Youtube でも「料理はおもしろい」ことを伝えたくてはじめました。

料理が飛躍的に上手になる、誰も教えてくれないマル秘テクニックや、すぐできるレシピなどを紹介します。
(祖母のコスプレとかもします。)

現在は、撮影から編集までほぼ手作りです！、応援よろしくお願いします！

料理家きじまりゅうた

祖母 村上昭子と母　杵島直美 も料理研究家という家庭に育つ。
オリジナリティあふれるレシピと、わかりやすいトークを武器に、
男性のリアルな視点から考えた「若い世代にもムリのない料理」の作り方を提案している。
現在は「NHKきじまりゅうたの小腹すいてませんか」「NHKきょうの料理」「NHKあさイチ」「CBCキユーピー3分クッキング」などのテレビ番組へのレギュラー出演を始め、WEB・雑誌 上でのレシピ紹介や、料理教室やイベント出演などを中心に活動している。著書も多数。

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