【KTN】ヨジマル！キッチン #016 満腹低カロリーレシピ「豆腐ハンバーグ」

【KTN】ヨジマル！キッチン #016 満腹低カロリーレシピ「豆腐ハンバーグ」

ダイエット応援レシピ！普通のハンバーグに比べ、カロリーは約半分に抑えられます。
えのき茸で旨味＆ボリュームアップです。

講師：管理栄養士　中村史子さん

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「ヨジマル！情報」とは
テレビ長崎の看板番組ヨジマル（月～金）が勧める情報です。長崎観光のチェックにはもってこいです。
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放送：2017年7月19日(水)

ＫＴＮテレビ長崎
http://www.ktn.co.jp/