【スープジャーで温かいランチ】美味しいオートミールチーズリゾット3選【包丁まな板不要】
人気のチーズリゾット
スープジャーランチのご紹介です。
チャンネル登録していただけますと
大変励みになります！
スープジャーは400ml使用です。
オートミールは30g（大さじ5)
◆枝豆と豆腐のカレーチーズリゾット◆
・オートミール30g
・お湯150ml
・鶏ガラスープ小さじ2
・カレー粉小さじ2
・冷凍枝豆
・鶏そぼろ
・豆腐
・とろけるチーズ
◆豆乳とカボチャのチーズリゾット◆
・オートミール30g
・無調整豆乳150ml
・コンソメ小さじ2
・味噌小さじ1
・冷凍カボチャ
・ウインナー
・とろけるチーズ
◆シーフードとトマトのチーズリゾット◆
・オートミール30g
・トマトジュース（正）200ml
・コンソメ小さじ2
・シーフードミックス
※予め塩を振ってレンチンしておいてね！
・しめじ
・カットトマト大さじ2
・とろけるチーズ
・オレガノ
忙しい朝や時間のない時など、包丁やまな板を使わないレンチン調理のみのレシピです。
少しでもお役に立ちましたら、チャンネル登録、コメント、高評価していただけますと嬉しいです。
私の1週間スープジャーランチ04
私の1週間スープジャーランチ03
私の1週間スープジャーランチ02
私の1週間スープジャーランチ01
糖質0g麺パスタ8選
#スープジャー
#オートミール
#会社ランチ
#包丁まな板不要
#簡単レシピ
#節約レシピ
#糖質制限
