カルシウムたっぷりの干しエビおにぎりです＊材料や作り方はコメント欄にのせてます。 #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #おにぎり #おむすび

忙しい朝でも作れる◎
混ぜるだけで簡単なのにカルシウムもたっぷり摂れる🍙レシピです。
干しエビのピンクが可愛いのでおにぎりにしてお弁当にも、混ぜごはんとして普段の献立にも💕

《材料》
・ごはん（250g）
・大葉（7〜8枚）
・干しエビ（大さじ3）
→業務スーパーのやつ🫶🏻
・炒りごま（大さじ1）
・塩（小さじ1/3）

《作り方》
①大葉を細かく刻む

②材料を全部混ぜ込む

③握っておにぎりにしたら完成💕