仕事終わりでも作れる！レンチンサバ味噌🐟✨ #おうちごはん #shots
『骨取り塩サバ今日まで半額だって〜』
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うれしいですっ 𖤣𖥧𖥣𖡡
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前回動画アップした時にTikTokで
サバ味噌好き〜ってコメントもらったから
レンチンサバ味噌のレシピ考えてみたよ🥺
最近お気に入りの骨取り塩サバ・・・
今日と明日の18:00から半額で販売されるよ！
数量限定で30分くらいにで売り切れちゃうからぜひチェックしてみて💓
(5/8現在の情報なので日時変更の可能性あり
┈材料┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・冷凍塩サバ…2枚(130g)
・●合わせ味噌…小さじ2
・●砂糖、みりん、酒、…大さじ1
・●しょうが…3㎝程
┈ 作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①●をよく混ぜる
②クッキングシートに裏に置いてサバをいれ、タレを回しかける
③包んで600w5分レンチン。
ハイライトの『塩サバ』に商品ページ載せています。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
#おうちごはん #時短料理 #時短レシピ #節約 #節約レシピ #作り置きレシピ #男飯 #作り置き #ズボラレシピ #こどもごはん #お弁当#料理初心者 #塩サバ #鯖レシピ #楽天room #楽天マラソン #健康生活 #焼き魚
17 Comments
冷凍しておいたぶりのあらでも出来るのでしょうか？？😖😖
前回の動画でご質問いただいた塩サバ大容量が今日と明日の18時から半額クーポンが使えるようです❤ https://room.rakuten.co.jp/room_84973011f9/1700202024755235
塩サバにもよるかと思いますが…味が濃いめになりそうな…💦
そうでもないのかな？？🤔
これは！！やってみます🥳
明日作りますー❤
レンチンだと塩鯖（甘塩鯖でも）の塩気が強く感じると思います。
奥薗壽子さんオススメの方法、酢を少し入れた熱湯で鯖を2〜3分茹でて、味噌ダレをかけると適度に塩分の抜けた状態になって火が通り、美味しい鯖味噌になります。
サバ味噌大好きな俺もニッコリやわ
さすがです
冷凍のサバだから生臭さが気になる…
クッキングシートとレンチンで鯖の味噌煮が出来るなんて！
主婦の頼もしい味方…ラクうまごはん😍
これなら１人暮らしの人でも直ぐできちゃうから良いですね😍
背中のギラちんが嫌だわ、皮をもっと夜焼いてほしい
【タレ材料】
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
生姜 4センチくらい
味噌 小さじ1
タレ混ぜて、皮目下にする
600wで5分
冷凍さば300g、表面の氷を洗い流し、みそ大さじ1で塩辛く感じました。味噌減らして再チャレンジしてみます。でも簡単、ふんわりでした。
美味しかったです😊
美味しかった〜給食思い出した😢
解凍してからですか？
業務スーパーの冷凍サバで作りました！美味しかったです！