【塩麹】パプリカのおかか和え|腸活レシピ

麹のコクが加わったパプリカの彩りが良い副菜。
お弁当や食卓に華を添えてくれますよ。かつおを入れることでうま味が増します。
さっと作れるのでお試しくださいね。

\麹調味料販売中/
https://bit.ly/46TuxGm

◆塩麹でパプリカのおかか和え

【材料】4人分
パプリカ 2個
塩麹 大さじ1
かつお節 適量
ゴマ油 大さじ1

1)パプリカは細切りにする。
2)フライパンにゴマ油をひいて熱しパプリカを炒める。
3)しんなりしたら塩麹を加え合わせ、かつお節を入れて絡める。

━━━━━━━━━━━━━━
▼発酵食大学ホームページ

トップページ

▼公式LINE 開講情報やレシピをお届け!
https://lin.ee/CEYFbFh​

▼Instagram
https://bit.ly/39ANPTz​

#腸活 #Shorts #作り置き

Comments are closed.