１時間半で作り置きと夜ごはん作り⚐

１時間半で作り置きと夜ごはん作り⚐

𓇼
.
１時間半で作り置きと夜ごはん作り
.
今回作ったものは
⋱高野豆腐入り親子煮
⋱素揚げニンニク
⋱ズッキーニとトマトマリネ
⋱砂ずりとピーマン炒め
⋱春菊のかき揚げ
⋱里芋と鶏肉の煮物
⋱厚揚げの肉巻き
⋱ウインナー
⋱もずくスープ
⋱温野菜（キャベツ・親芋）
.
まだプチダイエット中の娘っちの為に
高野豆腐入りの親子煮𓅿
お肉の量を減らして高野豆腐でカサ増しをしました
.
素揚げニンニクは家族みんなが好物（笑）
皮付きのままただ揚げるだけなんですが
ホクホクねっとりとしててシンプルに塩をつけて食べると絶品です𓀠
.
今回の温野菜はキャベツと親芋を使いました
親芋は里芋より柔らかくて蒸すと口の中で溶けます𓎪
.
このぐらいの作り置きだと次の日には全部食べてしまいます
今回は冷凍保存は無しです
ちょっと時間が空いた時や夕飯の支度をするついでにチャチャっと作りました𓇼
.
.
Instagram
↓
https://instagram.com/yur_rii

Ameba blog
↓
https://ameblo.jp/hinon5911/

#作り置き#つくりおき
#作り置きおかず#料理動画