【お弁当におすすめ 副菜レシピ10選】隙間おかずにピッタリ！彩り豊か！レシピいろいろ♪｜macaroni（マカロニ）

【お弁当におすすめ 副菜レシピ10選】隙間おかずにピッタリ！彩り豊か！レシピいろいろ♪｜macaroni（マカロニ）

今回は「お弁当におすすめ 副菜レシピ10選」をご紹介します♪
お弁当のおかずにぴったりな、彩り豊かな副菜レシピです😊
簡単にできるもの多いので、ぜひお試しください👏

【お弁当におすすめ 副菜レシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.エリンギとピーマンの甘辛炒め　00:04
https://macaro-ni.jp/109544
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ピーマン：4個
・エリンギ：1パック(100g)
・a. 砂糖：小さじ1/2杯
・a. みりん：小さじ2杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1杯
・ごま油：小さじ1杯

2.ほうれん草とじゃがいものガリバタソテー　01:32
https://macaro-ni.jp/107967
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・ほうれん草：1/2束
・じゃがいも：2〜3個(300g)
・ブロックベーコン：50g
・にんにく（みじん）：1片分
・しょうゆ：大さじ1/2杯
・バター（有塩）：20g
トッピング
・粗挽き黒こしょう：適量

3.揚げないひとくち大学芋　02:34
https://macaro-ni.jp/60810
■調理時間：25分
■材料
・さつまいも：1本(300g)
・砂糖：大さじ3杯
・水：大さじ1杯
・しょうゆ：小さじ1杯
・サラダ油：大さじ3杯
・黒ごま：適量

4.こんにゃくのごまみそ炒め　03:30
https://macaro-ni.jp/104948
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・こんにゃく：260g
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 合わせみそ：大さじ1杯
・白いりごま：大さじ1杯

5.ひじきの煮物　05:09
https://macaro-ni.jp/107008
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・乾燥芽ひじき：20g
・にんじん：30g
・油揚げ：1枚
・a. 水：120cc
・a. だしの素：小さじ1/3杯
・a. 酒：大さじ2杯
・a. みりん：大さじ2杯
・a. 砂糖：小さじ4杯
・しょうゆ：大さじ1と1/2杯
・ごま油：大さじ1/2杯

6.れんこんのきんぴら　06:23
https://macaro-ni.jp/100426
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・れんこん：150g
・酢：少々
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 薄口しょうゆ：大さじ2杯
・輪切り唐辛子：1本分
・サラダ油：大さじ1杯
・ごま油：小さじ1杯
トッピング
・白いりごま：適量

7.ブロッコリーの塩こんぶ和え　08:06
https://macaro-ni.jp/104914
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・ブロッコリー：1株（350g）
・酒：小さじ1杯
・塩こんぶ：10g
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1杯
・かつおぶし：3g
・白すりごま：大さじ1杯
・ごま油：小さじ2杯

8.ナポリタンきんぴら　09:58
https://macaro-ni.jp/86317
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・にんじん：1/2本
・玉ねぎ：1/2個
・ピーマン：2個
・ウインナーソーセージ：3本
・しらたき：180g
・味付き塩こしょう：少々
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. ケチャップ：大さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ1/2杯
・a. だしの素：小さじ1/2杯
・白いりごま：大さじ1杯
・バター：10g

9.にんじんのひらひらきんぴら　10:45
https://macaro-ni.jp/105642
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・にんじん：1本
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1と1/2杯
・a. ごま油：小さじ1杯
・白いりごま：大さじ1杯

10.いんげんとにんじんのごま和え　12:10
https://macaro-ni.jp/101537
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・さやいんげん：12本
・にんじん：60g
・a. 砂糖：小さじ1/2杯
・a. しょうゆ：小さじ1/2杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ2杯
・a. 白すりごま：大さじ3杯

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