ささみユッケが簡単なのに美味すぎて最高‥‼️#shorts Kimchi diet recipes キムチ×ダイエット キムチ×ダイエットレシピ キムチレシピ ささみレシピ ダイエット ダイエットレシピ ダイエット食 レンジで簡単鶏ささみのキムチ和え高たんぱく質・低脂質 痩せる 痩せるレシピ
@おむらいす-e3o on 2023.05.23 10:49 pm 〜自分用〜玉ねぎ4分の1をスライスして水にさらす。ささみ2切れにお酒を全体にわたらせて、耐熱のお皿にふんわりラップ、500wのレンジで3分。その間にきゅうりを叩いて食べやすいサイズにちぎる。ほぐしたささみと、玉ねぎ、きゅうりを混ぜ合わせて盛り付け。卵黄を真ん中にのせ、タレ、ごまをかけたあと海苔をトッピングで完成。 ＊タレ＊醤油小さじ1、お酢小さじ1、ごま油小さじ1、コチュジャン小さじ3分の2
20 Comments
美味しそう。
今度、作ってみますね👍
弁当のおかずにオススメなのも教えてもらえませんか🙏
ささみサラダ、おいしかったですよ🎉
これは簡単でいいですね！ダイエットご飯がワンパターンになりがちなので、試してみます！
料理上手！🎉
美味しそうです🔥簡単で嬉しいですね😊
作ってみたいと思います！
左利きなんですね？！
綺麗な手
最初中町綾いたね
酒飲みながらでも痩せれますか？🥺
……顔小さすぎませんか！？
ぶっちゃけ彼氏とやるのが１番カロリー消費するよね！
新玉じゃなかったらその厚さ辛くない？😂
〜自分用〜
玉ねぎ4分の1をスライスして水にさらす。
ささみ2切れにお酒を全体にわたらせて、耐熱のお皿にふんわりラップ、500wのレンジで3分。
その間にきゅうりを叩いて食べやすいサイズにちぎる。
ほぐしたささみと、玉ねぎ、きゅうりを混ぜ合わせて盛り付け。
卵黄を真ん中にのせ、タレ、ごまをかけたあと海苔をトッピングで完成。
＊タレ＊
醤油小さじ1、お酢小さじ1、ごま油小さじ1、コチュジャン小さじ3分の2
これ全て好きな組み合わせ❤今日から実践します😊
熱いとき箸でやったらよき
気に入りました🎉
秘伝のタレやのにすぐレシピ教えてくれるんやw
100均の大さじ小さじスプーン
使いにくく無いですか😅
実家にあって、帰省の時に持ち手が短くて困ってます…
上手な使い方、教えてください！
玉ねぎをああやって手をそえないでスライスできる方が逆にすごいと思った😮
俺の嫁❤
火を使わんのと皿数少ないのがうれぴぃ
🐦これはマジで真似して作ってみたい
ビール飲みながら食べたら最高(^_-)💋➰💕