【ギャル曽根家】パパが痩せた！ダイエットレシピのポテトサラダ！
本日はパパが痩せたダイエットレシピ、ポテトサラダを紹介させて頂きました(*^^*)本当にヘルシーで簡単に作れるので参考にしてみてくださいね♪
【目次】
00:00 オープニング
00:19 ダイエットレシピポテトサラダ紹介
01:00 ポテトサラダ調理シーン
05:48 ポテトサラダ試食シーン
【レシピ】
レシピ
おから 200g
玉ねぎ 半分
オリーブオイル 少々
きゅうり 適量
こしょう 適量
コーン 適量
塩 お好み
マヨネーズ 適量
#ポテトサラダ
#大食い
#レシピ
32 Comments
私が住む北九州市の小倉のサンリブシティ小倉のスーパーでは、豆腐屋さんが入っていてその豆腐屋さんに行けば無料でおからをもらえますよ。(^O^)／今日、そのポテトサラダを作ります。
ご主人をたてる姿、見習います
パパが痩せた時のレシピシリーズやって欲しいです
初コメです。
いつもおからサラダ作っています。きゅうり塩もみ薄切りでやっていましたが、サイコロに切って作ったらとても美味しかったです。これからサイコロに切って作ります。ありがとうございました。ギャル曽根さん明るくて大好きです。
パパが痩せたシリーズ続けて欲しいです🤗
私京都府出身のおばあちゃん ギャル曽根ちゃんに親近感感じながら ユーチューブ知らなかったの☹️この間見て 登録したよ。パパさんとの掛け合い 面白いね🤭 料理参考になるものばかり😀これからも ずっと応援するし 私も健康の為 お料理するね🍴ありがとさん💓
へーおから。ポテサラ好きだから作ってみたい
それ本当に角切りでいいのか？
ガラス鉢の形素敵〜！どちらのですか？
やっぱギャル曽根大食いタレントで喋りが断トツに上手い
自然に入る
おからポテトサラダ作りました🥗美味しかったです💖
またヘルシー料理お願いします🤲
大食いのテレビ中にメークし始めてぶっ飛んでるなという印象だったけど
こんないい女性だったとは思いもしなかったです
だんなが羨ましい
作ってみたけど（同じやつを購入）やっぱりポテサラではありませんでした。
マヨを入れまくればそれなりにしっとりするかもですが、カロリー控えた意味がないかも。
おからとはわからないとの感想だったので、期待しすぎたのかもしれません。
娘にも食べてもらいましたが、見た目で「ポテサラではない」らしいです。
レシピにハムないですね😭
夫婦仲、ええなあ
楽しそうで
おからポテトサラダ、今度チャンレジします
美味しそう作ってみよー！
パパさん安定の会話やりとりですね。2人の会話楽しいです。
おからのパサつきが気になったので ヨーグルトを入れたら しっとりして美味しかったです😃💕
サラダﾒｯﾁｬ美味しそう✨絶対作る🎵…ご夫婦の会話ﾒｯﾁｬ楽しい…👍️仲が良くて最高級なみ❤️
ギャル曽根さんの話題をJスポーツの我らワルードで、自転車レースをみなさんに知ってもらうためにMｰIに出場すると言うことでそのネタにギャル曽根さんの話題が出ていて…そのきっかけでギャル曽根さんのYouTubeを見るきっかけになりました。
ギャル曽根さんがこんなにお料理を楽しくしているのとなんて素敵なレシピと思い早速作りました。美味しいです。ジャガイモもり軽いし。ありがとうございます。
短時間で簡単にできるから、
もう何回も作ってる
ポテトサラダの味ではないけれど、私の旦那と子供は調理の仕方が違う種類のポテトサラダだと思って食べている😁👍✨
以前から見させていただいてたんですが
最近夫婦でダイエットはじめて
食事管理するにあたって、ダイエットにいい食材はわかっても
それを気にすぎると献立がきまらない
そこでダイエット食シリーズを参考に改めてまた見させていただいたら
どのスーパーにも、どの家庭にでもありそうな食材や調味料や、置き換え食材にしたりで
美味しくヘルシーで満腹で節約
もう最強ですね♪
もっとレシピしりたいので、本を買うのは決定なんですが
やっぱりギャル曽根さんの動画が楽しくて、
見てると自然笑顔になったり、ご夫婦との仲良しやりとりも楽しくて
ぜひ、ダイエットレシピ動画も更新していただけたら嬉しいです♪
これからも応援してます😊
ギャル曽根さんは大食い だけどダイエットメニューも素晴らしい❤
作ろうと❤🎉
素晴らしいご夫婦ですねっ♪是非おからポテトサラダ🥗作りたい！ありがとうございました。
今更ながら作りましたが、すごい美味しかったです！
こんなん食べたら痩せてまう
おからの大量消費レシピがあればお願いしてたいです。
逆におからの方が楽チンでいいなぁ😮
私も旦那もおから食べられないから作れないけど、ギャル曽根さんのダイエットレシピは楽しく見させていただいてます！
曽根ちゃん、いつもどうも有難うございます
そして、お疲れ様です
ラヴィット(木)出演もお疲れ様です
身体には気をつけて頂きたいです
また、美味しい料理動画配信楽しみにしております
やってみたらとても美味しかったです！痩せられて、じゃがいもより調理も簡単でナイスなレシピですね✨
オカラ買ったんだけど、裏にオカラサラダが書いてあって入れる物いっしょなんだけど、本当に自分で考えたんですか❓😳😱
洋服の袖が気になって仕方ないんだけど…料理する時は捲ったほうがいいと思うんだけど