【フライパンで簡単】きのことチーズの旨みが最高な『鮭じゃがトマト煮』
初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!!
🍳おすすめ献立🍽
▼【10分で作れる】切って炒めてのせるだけ！『きのこサラダ』
▼かぼちゃスープ
⏰調理時間：15分
📝食材/2人分
かぼちゃ ・・・1/8こ(200g)
玉ねぎ ・・・・1/8こ(35g)
🥣調味料/2人分
水 ・・・・・・大さじ1
牛乳 ・・・・・350ml
バター ・・・・5g
コンソメ ・・・小さじ1
こしょう ・・・1ふり
パセリ ・・・・6ふり
🍳作り方
①かぼちゃ・玉ねぎを切る。
②耐熱容器にうつして水を加える。
③フタして600W 5分チン。
④ハンドブレンダーにうつす。
⑤牛乳を入れて細かくする。
⑥鍋にうつして調味料を入れる。
⑦温めながらなじませて完成。
🍆 食材と調味料【2人分】🥦
●鮭じゃがトマト煮
⏰調理時間：20分
📝食材/2人分
じゃがいも ・・・・・3こ(250g)
しめじ ・・・・・・・1/4パック(40g)
エリンギ ・・・・・・1本(45g)
鮭 ・・・・・・・・・3切れ(200g)
スライスチーズ ・・・3枚(30g)
🥣調味料/2人分
塩こしょう ・・・全体に
薄力粉 ・・・・・大さじ1
-ソース-
トマト缶 ・・・・1/2缶(200g)
水 ・・・・・・・50ml
ケチャップ ・・・大さじ2
砂糖 ・・・・・・小さじ1
にんにく ・・・・小さじ1/2
コンソメ ・・・・小さじ1
こしょう ・・・・2ふり
🍳作り方
①じゃがいも・きのこを切る。
②切ったじゃがいもを水につけて5分。
③水分をきって600W 3分チン。
④鮭の臭みをとってひとくち大に。
⑤塩こしょう・片栗粉をまぶす。
⑥鮭・じゃがいも・きのこを炒める。
⑦トマト缶・調味料を入れて5分。
⑧チーズをのせて完成。
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