太らないもやしチーズチヂミ🧀 #ダイエット #ダイエット方法 #痩せる #痩せる方法 #痩せる習慣 「もやしチヂミ」レシピ 【もやしチヂミ】レシピ Bean Sprout Pancakes Bindae-tteok Bindaetteok Mung Bean Pancakes Nokdu bindaetteok Nokdujeon もやしチヂミ 食べても太らないもやしチヂミ
@biyou_takumi on 2023.09.16 3:38 pm 【太らないもやしチーズチヂミ】 【材料】もやし 1袋チーズ ひと掴み片栗粉 大さじ1塩胡椒 少々めんつゆ お好みの量 【作り方】① フライパンにごま油を敷く② もやし、チーズ、塩胡椒、片栗粉を入れて混ぜる③形を整えて両面焼けたら完成 めんつゆにつけると和風でさらに美味しいのにとろーりチーズが最高で低カロリーです 😳
@sanaehattori9046 on 2024.01.17 6:12 am チーズ→ちぎったスライスチーズ、麺つゆ→白だし＋お醤油で代用しましたが、とっても美味しかったです😋✨これはハマりますね〜♡
29 Comments
【太らないもやしチーズチヂミ】
【材料】
もやし 1袋
チーズ ひと掴み
片栗粉 大さじ1
塩胡椒 少々
めんつゆ お好みの量
【作り方】
① フライパンにごま油を敷く
② もやし、チーズ、塩胡椒、片栗粉を入れて混ぜる
③形を整えて両面焼けたら完成
めんつゆにつけると
和風でさらに美味しいのに
とろーりチーズが
最高で低カロリーです 😳
早速作ってみます🎵
今作って食べてます😊👍美味しいです。麺つゆ用意してつけたけどそのままの方が私は好きです👍☺️
おいしそっ！
お腹も満たされそう❤
太りにくいなら分からなくもないけど、太らないは違う
まずそうな食べ方
卵とはんぺんを、入れると凄くフワフワです😊
簡単、ヘルシー良いですね。作って見ますね。お財布にもヘルシーです。有難う御座いました😊。
これはいい🎉
作ってみます❤うー
両面焼けないのはどうしてでしょ😅
調節もしてるのに😢
いいなぁ～って思うけど…本人様登場は必須なのですか😅
あ、このもやしの使い方思い付かなかった。作ってみたい！チーズ買ってきます😂
美味しそう❤作って見ます❤
もやし洗え❗
はまりますね
簡単で美味しそう！
早速作ってみます(^^)
食べ過ぎた時にダイエットにいいね。一日事に体調管理が大事。
何か嬉しい‼️食べたい！あ
簡単で
美味しくできましたー
もやしレシピありがとうございます
チーズも色々あるのですが 何チーズでしょうか❓
欠点の指摘が鬼すぎるのがセトシらしい
チャンネル登録しました。もやしチヂミ
美味しそうですね😊
こんばんは😊
とっても美味しそうです❣️
ちょうど、もやしがあるので真似してみます😍😍😍
チーズ→ちぎったスライスチーズ、麺つゆ→白だし＋お醤油で代用しましたが、とっても美味しかったです😋✨
これはハマりますね〜♡
昨日、ちょうど買い物でもやし買って来たのであとはチーズ買ってきてやってみよう✨
今夜これで決定❤
手軽に作れて、美味しそうですね。
チーズ食えないので代用あります？