ニラのワンタンスープ
“もっとうまくなりたい”を叶えるために
〜食育をテーマにした料理レシピ動画を配信中〜
choiceとはママの「食についてもっと知り、料理をもっとうまくなりたい」を叶えるために提供している料理レシピ動画です。
【ニラのワンタンスープ】
緑黄色野菜のニラと野菜がたっぷり入った栄養満点スープ！
卵も入っているのでカラダポカポカ風邪知らずに♪
ゆっくりあったまってくださいね！！
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(材料)
ニラ １/２束
しいたけ １個
にんじん １/４本
餃子の皮 ５枚
卵１個
ごま油 小さじ１
☆スープ
鶏がらスープの素 小さじ1
水 ６００ｍｌ
塩 小さじ１/２
こしょう 適量
手順
１.ニラは食べやすい大きさに切る。しいたけは根元を切り、薄切りにする。にんじんは千切りにする
２.餃子の皮は4等分に切る。ボウルに卵を割り入れ、混ぜる
３. 鍋に☆、切った具材を加えて、沸騰後中火で５分加熱する
４. ごま油、卵を加えて半熟になるまで加熱し完成
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