豚薄切り肉の中華からあげ
豚ロースで作るジューシーなからあげです!
『リケンのノンオイル 中華ごま』1本で簡単に味付けが決まります!
おかずやおつまみだけでなく、お弁当にもおすすめな一品です♪
カロリー447kcal 塩分1.2g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
【材料】2人分
豚ロース薄切り肉 8枚
片栗粉 適宜
サラダ油 適宜
グリーンリーフ(お好みの葉物野菜) 20g
ノンオイル中華ごま 大さじ2
【つくり方】
① 豚薄切り肉を広げ『リケンのノンオイル 中華ごま』をかけ、馴染ませた後、片栗粉をまぶす。
② フライパンにサラダ油を熱し①を両面揚げ焼きにする。
③ 器にお好みのグリーンリーフをのせ②を盛る。
【天才ポイント】
弁当にもおすすめのしっかり味で揚げ時間も短いからあげです。
『リケンのノンオイル 中華ごま』1本で味付けが可能です。
揚げ焼きの時間を短くするとしっとりジューシーに、長くするとカリッと香ばしいからあげに仕上がります。
お好みでレモンを添えてください。
2 Comments
丸くしてからやったほうが食べやすいよ
美味そう