【作り置き】食材１つでできる超節約副菜4選
Instagram↓
https://www.instagram.com/rin_ouchi_gohan_
🥒0:16 塩昆布きゅうり
きゅうり2本切って
塩昆布とごま油かけて混ぜる
🫑0:36 めんつゆピーマン
ピーマン3個千切りして2分チン
めんつゆとごま油とごまかけて混ぜる
🥗0:54 もやしナムル
もやし1分チン
ごま油とごま、醤油ちょっととにんにくチューブ入れて混ぜる
🥕1:09 酢にんじん
にんじん1本千切りして
酢とごま油、ごまと砂糖ちょっと入れて混ぜる
——————————————————
このチャンネルでは
一人暮らし25歳OLの節約おうちごはんを記録してます🍳
少しでも皆様の暮らしの参考になれれば嬉しいです🏡
チャンネル登録お願いします🙏
——————————————————
#節約 #一人暮らし #自炊 #節約生活 #料理 #食事 #1週間の食事 #食費 #食費節約
20 Comments
本当にありがとうございます。結婚して一人暮らしのゴミみたいなご飯では通用しなくなり、レパートリーも少ない中お金、栄養や彩りを考えるのがしんどかったので全部真似させていただきます。本当にありがとうございます。
もうデフォルトでタッパにごま油引いておいた方が早いまである
最高ですー！
声かわいいですー！チャンネル登録しました！
枝豆ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!🤣🤣🤣
一緒に自炊頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧
うちもコンロ一口で狭いキッチンなので中々自炊しにくいから参考になります！(*´ー｀*)❣️
맛드럽게 없어보인다
副菜も簡単に作って素晴らしいですね😌
必ず冷凍庫冷蔵庫中を見て買い物するの見習わないと🙄
ゴマ油とゴマが多いですね（笑）
でも大好きです😄
節約、参考にしたいな✨
始めて今日みましたが、続けて見てます
声が可愛い🧡
これは、一人暮らしでなくても凄く助かります。
素敵すぎる❤
。。質素だけど、楽しんでやる所が素晴らしい(*^^*)。。
私はいつもメインと副菜を作っています。りんさんの副菜は簡単で栄養があるので観たら真似したくなります。
どのお料理も美味しそうですね😋🍴💕レシピ本📖出版してください🙏
この3年くらい毎日コンビニ弁当というやばい生活送ってたんですが、この動画で余った食材から副菜作りました！ピーマンってこんなに美味しいのか！！と思うくらいで全部食べちゃうところでした。
お弁当シリーズも好きなのですが、是非副菜シリーズもあればお願いしたいです！
有識者の方ご教授下さい
4月から一人暮らしを始めているのですが、野菜などの高い安いの基準がわからないので、大体の相場を知りたいです！
お願いします！
私も作ってみます✨引っ越ししたてでお金が飛ぶので節約頑張ります😃
タッパ何個持ってるんですか？
にんじんさんは生ですよね？土臭くないですか？💦
副菜特集嬉しいです☺️
お豆腐キムチは、天かすをのせても美味しいですよ😋