免疫力をあげる健康レシピ〜レンチンで出来るもやし常備菜３つ
【タッパー１つで３つの常備菜】
レンチンで出来る栄養もやしレシピ
後１品欲しい時も一瞬で出来きる常備菜
節約レシピの定番でもある、もやしは、実は栄養バランスのいい野菜なので、今回は、免疫力も高めてくれる、もやしレシピを３つご紹介しています。
といっても、メイン料理ではなく、
後１品欲しいな！でも今から作るのは面倒くさいな・・・・
という時にも大活躍してくれる
タッパー１つで簡単にできちゃう、時短すぎるもやしの常備菜を３つご紹介させて頂きました。
我が家でもよく作るレシピで、２歳６ヶ月になる息子も大好物メニューです。
〜目次〜
1. 挨拶
2. もやしの栄養について
3. レシピの説明
4. １品目 もやしナムルスタート
5. ２品目 洋風もやしベーコンスタート
6. ３品目 もやしきゅうりスタート
7. 美肌ワンプレートにしてご紹介
8. 皆様へお礼
9. 次回の予告
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