冷めてもフワフワ！絶品とりごぼうつくね★
今回ゎ彼が大好きな【とりごぼうつくね】を作りました♪
冷めてもフワフワなのでお弁当にもぴったり！
お酒のつまみにも最高です♪
本当に簡単で、味も絶品なので参考にしていただけると嬉しいです♪
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【材料】
鶏胸肉（皮無し）：１枚
人参&ごぼうMIX ：適量
（業務スーパーの冷凍野菜使用）
れんこん ：２枚
（業務スーパーの冷凍野菜使用）
大葉 ：３枚
卵白 ：卵1個分
木綿豆腐 ：1／２
砂糖 ：小さじ２
生姜 ：大さじ２
醤油 ：小さじ１
塩 ：少々
料理酒 ：大さじ３
焼き鳥のタレ ：大さじ３
