【塩麹で枝豆の生姜ご飯】腸活レシピ

生姜が爽やかな、食物繊維豊富な炊き込みご飯。
麹の旨味が詰まったご飯から、ふわっと生姜が香り食欲をそそります。
枝豆の色味と食感が良いアクセントに

【材料】4人分
米 2合
冷凍枝豆 120g(さやつきの状態)
乾燥ひじき 5g
塩麹 大さじ2
ショウガ(すりおろし) 1片

━━━━━━━━━━━━━━
▼発酵食大学ホームページ

トップページ

▼公式LINE 開講情報やレシピをお届け!
https://lin.ee/CEYFbFh​

▼Instagram
https://bit.ly/39ANPTz​

#腸活 #Shorts #作り置き

Comments are closed.