抱えて食べたい・・・🥺 #shots
[Music]
you
【もやしとちくわの濃厚ごまダレサラダ】レンジで簡単🌼絶品ダレ
もやしをレンジで簡単調理♪
具材とダレと和えるだけ🙈✨
このごまダレは、ねっとり濃厚な
自慢の絶品だれです💓
サラダ以外にもお肉や魚にも合うので
たれを単体でたくさん作り置きして
おくのも便利です◎
我が家の最近の活用法は、
・豚しゃぶサラダのタレ
・たこ焼きのタレ
・ほうれん草の和物・・・etc
ぜひご活用ください☺️
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
料理がちょっとでも『楽(ラク)』に『楽しく』
なるようなレシピをお届けしています♪
美味しそう!作ってみたい!と思ったらコメント欄
に『😍』押していただけると嬉しいです♩
┈材料(2人分)┈┈┈┈┈┈┈
・もやし・・・1袋(200g)
・ちくわ・・・3本(120g)
・(A)すりごま・・・大さじ2
・(A)マヨネーズ・・・大さじ3
・(A)砂糖・・・小さじ2
・(A)醬油・・・小さじ2
・(A)ごま油・・・小さじ1
・小ネギ・・・適量
┈作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①もやしを耐熱袋に入れて600wの電子レンジ
で3分加熱し、粗熱を取っておく。
(耐熱容器で加熱する場合は、ふんわりラップをする。)
②ちくわは薄切り、ネギは小口切りにする。
③(A)を混ぜて【ごまダレ】を作る。
④もやしから出てきた水分を、しっかり絞る。
⑤【ごまダレ】ともやし、ちくわ、小ネギをよく混ぜる。
┈ポイントなど┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
◎重要:もやしは水分をしっかり絞ってください。
→水分が残っていると味がぼやっとしてしまいます
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
#節約レシピ #時短レシピ #作り置きレシピ
#男飯 #こどもごはん #簡単レシピ#節約
#簡単おつまみ #おつまみレシピ #低糖質レシピ
#ダイエットレシピ #もやし #ちくわ
#もやしレシピ
7 Comments
😍
この動画に使用されている「いとより鯛入りちくわ」(ニッスイ)は生食用です。確認のため、同じデザインのパッケージを検索したところ、端に「生食用」と明記されていました。
作ったら感想を書かせていただきます。おいしそう。
(追記)簡単でおいしかったです。すりごま常備します。
先週初めて作ってから美味しくて今日ももやし割引になってたので作っちゃいました!美味しくて簡単…!!
保存期間は、冷蔵で3日❓
そんなに もちません‼️一瞬で無くなります😊
普通の白いお砂糖でも美味しくできますか??
レシピ通りだと味濃ゆくて調味料半量だと物足りなかったので
いりごま小さじ4
マヨネーズ大さじ2
醤油砂糖小さじ1.5
がおすすめです。とてもおいしかったです
味がしっかりしてそうやから、ご飯のお供やね?