【医者が廃業する】「６０歳以上の人が、酢玉ねぎを毎日食べ続けるとこうなります…」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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▼ ▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
01:51 本日のお品書き
02:10 1限 60歳以上の人が、酢玉ねぎを毎日食べ続けるとこうなります
24:12 2限 髪ふっさふさ!! 酢玉ねぎのヤバすぎる健康効果を最大化する「究極の食べ方３選」
▼参照
『血糖値、血圧が下がる！（楽）やせる！酢タマネギ活用大全』
（マキノ出版）
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jhej/62/3/62_165/_pdf
https://cir.nii.ac.jp/crid/1110845735134920576
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▼どんなチャンネル？
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介
●タケミ Twitter https://twitter.com/takemi52937241
●リョウ Twitter https://twitter.com/ryo_mm9n
プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
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引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。
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42 Comments
玉ねぎに加え生姜,ﾆﾝﾆｸ,七味唐辛子,ｼﾅﾓﾝ,ﾀｰﾒﾘｯｸ,ﾘﾝｺﾞ酢,MCTｵｲﾙも当ﾁｬﾝﾈﾙで紹介あった物,皆摂ってます🍴
毎日食べ続けるとどうなるかシリーズ 何品目あるのよ！そんなに食えませぬ
数々の動画参照で自分自身の不手際分を差っ引いて実践の結果は及第点。
事後の血圧乱高下(ｼﾝﾄﾞｲ)について
かなりの動脈硬化を確認できそう！
国産🍋を冷蔵庫にちょっと申し訳に料理するが
やがて青カビになって捨てる！
何回も繰りかえした。
庭には檸檬を植えた。
酢玉葱や檸檬の効果が絶大と莫大な価値を理解している。
とは、
私にとっては喉から手が出るほど
カラダの機能に対してピッタリ効果的。
嫌がるから動脈硬化促進の悪循環。
涙ぐましい努力はするが、
かなりの厳しいことがらにも逃げないでいるのにそれなのに酢玉葱と🍯これが食卓に
あるだけで、食欲爆下がる。食べたくなくなる。そして、やせてしまう！
朗報！
鯖缶は身が硬いところが残る！
鰯と酢玉葱🧅！
海藻と酢玉葱！
これなら毎日行けそう！
毎日ですよ！
健康本要約チャンネルになってて草
60歳以上の人でこのチャンネル見ているおらんやろうから意味ない
酢玉ねぎで、髪の毛が10代のようにふさふさになったら 世界にハゲはいなくなりますねw
これ、故・藤田紘一郎氏が勧めていたやつですね。
明日から、即実行します。
なんで「60歳以上」なんだろう？
酢玉ねぎの1日に食べる量はどれぐらいですか。毎日大量にでは？効果のある適量を示してください。
さっそくやってみよ
冷蔵庫で、何日位もちますかね？
酢玉ねぎの「酢」が聞こえなすぎて笑っちゃった。
酢玉ねぎ毎日たべて、1年以上、朝3時半に起きて、5時から仕事している65歳です
早寝早起きに慣れて、仕事に行くのが楽しくて仕方ありません♪
目標の80歳迄働けそーです🙋♀️
18:39 血圧爆上げ😂
横濱家系ラーメン🍜に大量の刻みタマネギを入れて食べております😊
これからの暑い夏・・・❓秋も深まってきて、明け方寒いよ🥶
玉ねぎだけ食っとってもなんの意味も無しダメ 、酢につけるのが ミソ
新玉ねぎの頃からずっと続けていましたが、少し飽きて、此の所休んでいました。又始めます🙋よく若い、元気と言われます😆今75歳ですが、ボランティアなどを楽しみながら日々過ごしています💪
低血圧の人が食べても大丈夫でしょうか？
血圧は下げたくないけど、血管はツルツルにしたいです。
偉大なり
酢玉葱を作るのに糖尿病のAICが7の私はどんなにつくったらよいですか教えて下さい。🧖
酢玉ねぎ海藻サラダしめ鯖と鰹のタタキが最強！？
酢玉ねぎには砂糖は要れないってことでしょうか？
1:07: 🧅 60歳以上の人が毎日スねぎを食べ続けると、血液がサラサラになり、若返る効果がある。
5:39: 💪 スねぎは疲労回復を促し、新たなエネルギーを生み出して体をパワーアップさせる効果がある。
10:56: 🥦 スねぎを食べると血液がサラサラになります。
16:18: 🩸 スネによる血圧効果のメカニズムはケルセチンによるものだけではなく、玉ねぎに含まれる作山も血管を拡張し血圧を下げる効果がある。
21:21: 🧠 玉ねぎを食べることで血液がサラサラになり、脳の血流がアップし、頭がすっきりする効果が期待できる。
27:00: 🐟 玉ねぎとサバ缶の組み合わせにより、食物繊維とタンパク質を同時に摂取できる。さらに、サバ缶には美容効果があり、シミやそばかすを取り除くことができる。
32:17: 🍣 カツオの叩きとスネギを組み合わせることで血液をサラサラにする効果がある。
Tammy AIで要約できました！ご参考になれば幸いです…
カツオの土佐造りって料理名じゃないよ。
藁で炙った状態の事を指します。
カツオのたたきが料理名。
あと、血合の位置は合っているが矢印が間違ってるよ。
絵の左側に矢印しなくてどうするんだい。
皮と身の間に矢印されているけど？
玉ねぎ❤ 還暦過ぎ🎉早速、コレを食べる習慣つけようと思いました。
ヤバくはないですね。
説明長過ぎ!!
60歳以上の人が食べて良い事があるのに、何故悲報なのですか？
酢玉ねぎはスーパーに売っているの？
ニンニクを毎日食べています、プラスアルファとして玉ねぎにハチミツをかけて食べます！
ニンニクにハチミツをかけて食べてます、プラスアルファとしてたまねぎにハチミツをかけて食べます！
説明が長すぎ
玉ねぎの皮の粉をお茶にして飲んでいますがケルセチンは足りるかな？
私は血をさらさらにする薬を飲んでますので食べてもいいのでしようか？教えてくさださい😮
血圧さげる薬ものんでますがいッこうに下がりません。食べればカイデンするのでしようか？
酢タマネギの 分量が分かりません。
お酢入れすぎもヤバいだろうし、
玉ねぎの量、そして ハチミツも
どのくらいが良いのだろう🤔❓
酢玉ねぎは朝 昼 夜いつ食べれば良いか？
2:01 １限のタイトルが何故、悲報なんですか？ というか良いことなのに逆のタイトルはなぜですか？
再生数を増やすためのひっかけですか？
蜂蜜も鯖鰹アレルギーがあり食べれません、代替えはどれがよいですか？
はちみつと玉ねぎの相性が良くないとYouTubeで見ましたが大丈夫なんですか？
新玉葱の時期が終わったら、普通の玉ねぎでいいんでしょ?レンチンしても問題無い？