塩昆布のもやしナムル（お弁当のスキマを埋めるもう一品） 【材料】（2人分） もやし…１袋 塩昆布…15g ごま油…大さじ1 【作り方】 ①もやしをたっぷりのお湯で一煮立ちさせる。 ②お湯を捨てて塩昆布とごま油を入れ混ぜる。 作り置きしなくても短時間でたくさんのおかずが作れます。 動画シリーズ名：彩おかず □Twitter：https://twitter.com/hidegonsu □nicovideo：http://www.nicovideo.jp/user/3237582 Bell pepper namul recipes Obento Short おかず お弁当 お弁当にも鶏肉入りナムル お弁当のおかず かわいい ピーマンのナムル ピーマンのナムルレシピ ピーマンレシピ メイン もやし レシピ レシピ動画 一品のみ 人気 冷凍 副菜 子供 安い 家庭料理 弁当 料理 旦那弁当 男 節約レシピ 簡単 簡単レシピ 簡単料理 野菜 頑張りすぎないお弁当
