栄養たっぷりで炒めて簡単【ちゃんとポテトサラダ】
▼今回のレシピはこちら▼
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じゃがいも 中２個
ほうれん草 ６～８株
にんじん ５ｃｍ
きゅうり １本
ごま油 大さじ１
いりごま ２つまみ
しょうゆ 大さじ１
マヨネーズ 大さじ２
※胡椒やカラシお好みで
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自分の限界を少し超えてみる食堂
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#限界食堂#料理#
42 Comments
緑が鮮やかなポテトサラダ、初めて！👀✨️
貧血予防にほうれん草最高ですね👍
塩もみしないきゅうりで歯ごたえ良さそう。これは間違いなく
コレも作ろうっと😊葉っぱ多めでいいね👍
これは想像を超過したポテサラ確定
ほうほう、ポテサラにほうれん草ですか、興味深い
パッと見はポテトサラダじゃなくてほうれん草サラダですね🤭ごま油で炒めて醤油で味付けしたほうれん草入りこれはお酒が進みそう🍺
動画を見ながら冷蔵庫の中の材料を探してる
ほうれん草—冷凍物😢小松菜では駄目かな？
人参 —あそこにあったけどしおれてるかな？
ジャガイモ—ある😊
キューリ —ない！
★小松菜でもできますか？
とてもよくできています、気に入っています
和風感もあってキュウリはシャキシャキで食感も違う複雑味
お醤油の沁みたジャガイモとマヨネーズ間違いない
ほうれん草炒め
あくぬき必要では？
緑が綺麗なポテトサラダですね😊
ブロッコリーの茎葉っぱ刻んで炒めてポテトサラダの具にしてたがほうれん草もいいね👍️醤油か～和風😊
食感たのしそう😊
じゅるぅ…🤤
これマヨなくても美味しそう
ポテトサラダは、じゃが芋の崩し方がざっくりしてる芋芋しいのが好きです。
次の休みに作ってみたいと思います。
材料でないのはほうれん草😞
生キュウリなので、その日に食べきりがベストですね。
フライパンが登場した時の効果音！笑いました😂
はじめまして😊
初めてコメントさせていただきます！
今まで、ポテサラにほうれん草を入れたことありませんでしたが、凄く美味しそうだったので作ってみます😆
この発想は無かった！
パートナーが白和えや胡麻和えを好まないから、これで食べさせよう〜
良いアイデアありがとうございます！
どこからこんなアイデア生まれるんだろう、、天才？？
ポテサラなのに！
野菜炒める、じゃがいも少なめ、きゅうりは生のまま、味付けは醤油で始まり、最後まで出てこないマヨネーズはほんの必要最低限…
👈出てくる要素がいちいち新鮮で驚き、何より美味しそうで、見てる途中から👍ボタン❗
本当に限界食堂はいいメニュー揃ってますね〜😋
サラダなのに何故か不健康なイメージだったポテサラが、真の健康サラダへ昇華。
新鮮なほうれん草が出始めたら絶対に作るぞ
面白い・・！ じゃがいものほうが味付けなんですねえ
ポテサラってテーマで心高鳴り、冒頭のほうれん草を扇のように🪭広げて愛でる所作でもう❤ライク推しました。
しかも。グラムじゃなくて、ひと株というユニバーサルに分かりやすいカウント。根本を切ってから水流で泥を落とす、言われたら、😮あぁそれ頭良いですねってストンと腹落ち…。菜葉の根を切ってから洗うのは、今まで読んだ料理本のどこでも出会ってない情報です。学校の家庭科に入れるべきです。🎉
ポテサラと言うより立派な逸品ですね。
デストロイヤーという、じゃがいもを友達から頂いたばかりなので早速作ってみます。
デストロイヤーすんごく美味しいですよ😊
夏はなんだかポテトサラダ🥗って重くて食べたくないけど、このポテサラならじゃがいもがドレッシングみたいで食べやすいかも👍
よしっ次はこれだな😁
ほうれん草のシュウ酸は大丈夫なのでしょうか。。
炒めてサラダ‼️サイコー‼️😊
調味料が少ないのがいつもありがたい😂
糖質少ないのにちゃんとポテサラ👑
ありがとう💝熊さん
食感、色味、味わい、なんかこのポテサラわくわくする💕
発想がすごい😮
これは作らなきゃー😆🎶🎶
素晴らしい!ポテサラにはこだわりがあるけど画期的なポテサラ。作ります。生キュウリがフレッシュ。
たまらん🤤実は私ポテサラに醤油垂らして食べます👍
凄く斬新なポテサラ😲
発想、アイデアが素晴らしいですね☆
レンジでチンなら楽だし後は混ぜるだけですね。
自分ならほうれん草もレンジで纏めてしまうタチです😊
それにBGMにいつも癒されております♪有り難うございます✨
ほうれん草、ちょっと苦手で、、、
出されたら食べるけど、自分で買うことがほとんどないですが
今回くまさんに騙されたと思って、「えいっ！」っと買って来ました。
「ほうれん草」の感じがほとんどしなくて、バクバクいけました。
シャキシャキきゅうりが勝って💪ますね。
あく抜き不要でここまで美味しくできるとは！！！
さすがですさん
ありがとうございました🥰
ほうれん草のシュウ酸はトラック1杯分を1度に生で食べると結石が出来るそうです。
めちゃくちゃ美味しそう！！今日つくります！！
発想力と着眼の凄さにいつも驚いています。挽肉加えて作ってみました。アレンジ自在のレシピですね。美味しかったです。
まじだ…毎度ながらくまさんスゴい！ほうれん草か…ごま油で炒める！？思いつかなかった…。これもすぐに作ります！
作る前からウキウキしてしまう♪
なんて、緑の色が映えるポテサラ。。！！！