【ダイエット・美肌レシピ】簡単ヘルシー【すき焼き風炒めもの】お弁当作り置き。お弁当レシピ。おつまみにも。how to make easy sukiyaki bento.

【ダイエット・美肌レシピ】簡単ヘルシー【すき焼き風炒めもの】お弁当作り置き。お弁当レシピ。おつまみにも。how to make easy sukiyaki bento.

こんにちは、今日は材料が3つあればできるヘルシーすき焼き風炒めものです。時短ポイントは、アク抜き不要のこんにゃくを使うことと、ごぼうをかなり薄くささがきにして、火の通りを早くすることです。😃

こんにゃく、ごぼう、牛肉があればぜひ作ってみて下さい。

材料です

ごぼう1/2本
牛肉200g
糸こんにゃく180g
塩
砂糖大さじ1
みりん大さじ1
醤油大さじ1
だしの素小さじ1/2
料理酒大さじ1

絶対美味しいから作ってみて欲しいです！😆

ご視聴ありがとうございました！

良ければチャンネル登録や高評価、コメントお待ちしてます😊

ingredients
a half Burdock
Beef 200g
konnyaku noodles180g
salt
sugar T1
sweet sakeT1
soy sauce T1
HON DASHI t 1/2
cooking sake T1　

if you like, please make it. very easy and tasty.

thank you for watching!
I hope you like my video.😊

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