【作り置き7品】豚バラ、鶏むね、手羽元、ササミ、サーモンでメインのおかずを作りまくる日

ご視聴ありがとうございます
食べ盛りのアラサー夫婦です
雑で適当な料理ですが、自分を含む食べ盛り2名をお腹いっぱいにするため日々奮闘中

今回は作り置きのメインになるおかず7品を作りました
これで今週と来週、楽できる!!

⭐︎作り置きメイン7品メニュー
・ササミのドライカレーおにぎり(01:34、07:07)
・豚バラと茄子の甘辛炒め(03:16)
・手羽元と根菜の煮物(06:10)
・鶏むね肉と切り干し大根のポトフ風(09:17、12:09)
・サーモンとしめじの洋風炊き込みごはん(10:27、12:19)
・鶏むねのジェノベーゼソース(10:56)
・鶏ハム(11:19)

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