【業務スーパー】美容意識高め朝食！！ほうれん草とバナナのスムージー【簡単5分調理】 どうもかつみんです 久々の動画投稿になります。 お酒が大好きな僕は宅呑みを極めるべく簡単にできる料理を極めてきました そのレシピをどんどん紹介していきたいと思います！ 基本貧乏性なので節約料理です！ 【材料】 ・冷凍ほうれん草 60g ・バナナ 1本 ・牛乳 100ml ・キビ砂糖(砂糖でも可) 小さじ1 業務スーパーの食品を使った激安料理です #おしゃれ #しみ #タンパク質 Banana smoothies recipes ウイスキー おかか おつまみ きび砂糖 しわ ズボラ飯 スムージー ダイエット バナナ バナナを使ったスムージー バナナを使ったスムージーレシピ ビール ビタミン ブレンダー ホウレンソウ ほうれん草 ミキサー もう一品 ワイン 健康 冷凍おかず 冷凍食品 冷食 包丁いらず 子供でも 居酒屋 日本酒 朝ごはん 朝食レシピ 業スー 業務スーパー 流動食 焼酎 牛乳 筋トレ 節約 簡単 簡単なのに栄養満点ほうれん草とバナナのスムージー 簡単レシピ 美容 解凍 野菜
