【お家で薬膳】ひじきと昆布のふりかけ

【お家で薬膳】ひじきと昆布のふりかけ

＊貧血の改善・血栓予防＊
ひじき、こんぶ…肝を補い血を造る。血栓予防
かつお…補気補血、貧血、血栓予防

梅干しは好みで山椒の実に変えても。お弁当やおむすびの具にもおすすめです。
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