[低糖質]肉汁洪水系！柔らかミルフィーユポークステーキ！Soft Millefeuille pork steak
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【糖質制限・ダイエット・低糖質・糖質オフ・low carb・ポークステーキ・ミルフィーユ】
薄切り豚ロースをひたすら重ねると、そこは一面、厚みのある肉汁ステーキ畑でした…(*´ω｀)
・写真付き詳細レシピ＆味の感想は:https://umablo.info/millefeuille-pork-steak/
【材料 2人分】
・豚ロースうすぎり肉 200g
・大根 1/10本（100g）
・塩/黒胡椒 各軽く4振り
・ポン酢 小さじ2
・片栗粉 小さじ2
・おろし大蒜 小さじ0.5
・おろしワサビ 小さじ0.5
・オリーブオイル 小さじ1.5
【カロリー281kcal 糖質4.3g たんぱく質19.6g 脂質19.4g ※成分は1人分で全2人分】
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【外部関連動画】
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3 Comments
貴重なお時間でご覧いただき、本当に有難うございます！ステーキ肉も胸筋も、そして給料袋も…。
厚みがあることは、きっと良いこと…(*‘∀‘)♪お役に立てましたらシェア・ご評価・コメント等、賜れれば幸いです！Thank you very much for watching in valuable time! If useful, please share・like it・comment！
今回も期待を裏切らない美味しさでした。わさびおろしソースがとても良かったです(＊ﾟ∀ﾟ)=3旨ブロさんはハズレが無い安定の美味しさで、思わず拝んでしまいます。
昨日、こちらを作りました。とっても美味しかったです。主人も気に入ってくれて、また作ってとリクエストもらいました♪
今日は鯖缶コロッケの挑戦させてもらいますね！
いつも素晴らしいレシピありがとうございます(^^)/