【発酵・腸活レシピ】【大根レシピ】【作り置き】大根まるごと【ポリポリ大根】＃甘酒レモン漬け＃千枚漬け＃大根とツナ缶の煮物＃腸活＃美腸＃甘酒レシピ＃美肌

【発酵・腸活レシピ】【大根レシピ】【作り置き】大根まるごと【ポリポリ大根】＃甘酒レモン漬け＃千枚漬け＃大根とツナ缶の煮物＃腸活＃美腸＃甘酒レシピ＃美肌

【ポリポリ大根】
大根　1/４本
酢50cc
醤油30cc
砂糖30g

【大根の甘酒レモン漬け】
大根　1/４本(300g)
甘酒　50cc
塩麹　60g
レモン　1/8個

【千枚漬け】
大根　1/４本
酢25ml
塩麹15g
砂糖25g
酒5ml

【ツナ缶の煮物】
大根　1/４本
ツナ缶1個
醤油大さじ1
みりん大さじ1
めんつゆ大さじ1
砂糖小さじ2
水50～100cc