【小松菜レシピ】簡単❣️桜えび香る小松菜とエノキの中華風ナムル！レンチンお手軽レシピ☆
今が旬の桜えび🦐香りがとってもいいですよね🥰
今日はレンジ調理でお手軽に作っていきます😉✨
◾️レシピ◾️
＝材料＝ 2～3人分
・小松菜 3株程度
・えのき 約100g
（1/2袋程度)
・桜海老 大さじ3
・いりごま 適量（お好みで。無くてもOK）
●合わせ調味料
☆ニンニクすりおろし 小さじ1～2（お好みで）
☆ごま油 大さじ1.5
☆鶏がらスープ 小さじ1
①洗った小松菜を3、4センチ幅の食べやすい大きさに切る。
エノキも食べやすい大きさに切る。小松菜より短い幅の方が何となく食べやすい気がします。歯に詰まるので…
②耐熱ボウルに、①の野菜を入れ、ラップをふんわりしたら、レンジでチンする。目安は500wで3分半
③レンジでチンしている間に、☆の調味料を全て混ぜ合わせ、合わせだれを作っておく。
④レンジのチンが終わったら、キッチンペーパーなどで水分をよく拭き取理、③の調味料と合わせる。
水分をしっかり拭き取る事で水っぽくなるのを防げます。
⑤最後に桜えびを入れて、軽く混ぜたら出来上がり❤️
お好みでゴマをパラリとかけても良いですね♡
そのまま食べても冷蔵庫で冷やして食べても美味しいです😋
ちょっとした副菜やおつまみに是非お試ししてみてください。
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#小松菜#ナムル#桜えび#作り方#桜海老#桜エビ#レシピ#レンジ調理#簡単おつまみ#簡単#副菜#絶品
41 Comments
こんにちは、、小松菜のナムルは作ったことがあるのだけれど
さくらえび入れるのいいかも、
香りと彩がいいものね。
それと小松菜は栄養価が高くてヘルシーだから
毎日食べてもいいよね。
いつもありがとう。
こをばんは✨(*^▽^*)🌸
簡単、時短で美味しそうです♪
洗い物も少なくていいですよねー🙌
桜えびはいい味出してくれそう🌸🌷
今日はありがとうございました😊
日付ずらして♡♡させて下さいね♪
美味しそうですね。
Romicさん🥰💖簡単なのに栄養豊富な一品ありがとうございます😋🌸👏チンで調理しちゃうの良いですね〜!!今度作ってみます😆👍💕桜えびも大好きです〜🥰🌷🌷💝
Romicさん こんばんは
今日も何だかできそうですにゃ～～ん♥
レンジでいいんですね～～
味のつけ方ですね～～
わあ～～～簡単～～？？
有難う御座いました(^_-)-☆
置いそうですねぇ～～小松菜も榎も桜エビも大好きなので
早速作ります～～ありがとうRomicさん
エノキ好きなんで作ってみたいです( ﾟДﾟ)
サクラエビ入れると高級感が一気に増しますよね(*‘∀‘)🦐
大ぶりの椎茸に小松菜🥬栄養の最高P～太郎🐯
めちゃくちゃ美味しそうですね
Romicさん💕
わ💕😆これはめちゃ簡単でアテにも
おかずにもなって美味しそうですね
(*´∀｀*)🌸🎶
桜えびでカルシウムもあって栄養満点💯ですね💕🥰🌸
野菜たっぷりヘルシーですね。電子レンジで簡単に
えのき、小松菜えいようたっぷりですね。桜えびのポイントいいですね。
桜えびの春らしい感じ😊レンジでまとめて出きるのが良いです✨
桜エビちゃんがいい風味を出してくれますね🎶
このまま丼に乗せてガーッと掻っ込みたい✨
手軽に出来て間違いなく美味しい一品だね😋💞
おはようございます🤗美味しそう🤤💕桜エビ入れることで味がぐっと良くなりますね👍お弁当にも良さそうですね✨✨✨
今旬の桜えび使って小松菜とエノキの中華風ナムルをレンジでチーン！
美味しそうです～🤩🤤
こんなに簡単に出来てしまうのですね😳
自分が住んでいるところは桜エビの名産地なんですよ！！
もしかしたら地元のかもです😄
野菜嫌いの僕でもお腹が空きました〜(part2)
あとなんパート続くことやら…w
簡単に美味しい料理が作れるっていいですね‼️
ロミちゃんおはようございます
桜えびが、入るとグッと春らしくなりますね！
ナムルとして味付けされてるので
副惣菜として是非食べたい1品です！
レンチン大好きです👀🧡✨✨
簡単だし、とっても美味しそうなのでやってみます❣️
美味しそうですね〜😍✨💞
勉強になりました🙇🏻♂️✨
🔔していきますので宜しくお願い致します🥺
栄養あって、美味しそうで、彩り綺麗で、簡単でとっても良いですね💖😄👍✨
凄い！レンジでこんなに美味しそうなのがつくれるですね！神業てす💖💖💖
貧血なので、小松菜🥬は毎日食べています😅
おひたしで毎日同じ味なので、飽きていたので、
是非作って食べてみます！！
いつも素敵なお料理ありがとうございます🤗🌺
Romicさん、今晩わ。いつも有り難う御座います。小松菜とえのきですね。
中華風ナムル、簡単でいいですね。美味しそうに出来ました。それでは少しだけ頂いて帰りますね。
あっと、その前にお土産買って来てるので忘れる前にいいねとお土産🥑🍆🌽🍓🍅おいて帰りますね。
ご馳走様でした。👍高評価押しです。😍🥰
いつも素晴らしい動画ありがとうございます👏
めちゃめちゃ美味しそうですね☺️
食べたいです☺️
次の動画も楽しみにしてます✨
これはめちゃ美味しそうですね🎵
小松菜とエノキのナムルですか！
桜えびがポイントですね✨
美味しそうだなぁ…日本酒に合いそう…（笑）
Romicさんこんばんは♡
美味しそう🥰これはお弁当でもおかずの一品でも重宝しそうですね👍✨桜エビは風味があって食欲そそりますね😆💕
I love it!, so beautiful!
今晩はです🎵色合いが桜の花びらと葉桜みたいで美しいです🌟
お花見に最高です°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°k分アゲアゲ🌸
こんにちは
海老の良い香りが漂ってそう🍀💕
…….お腹鳴り出しました😬😁🤤
ありがとうございました
良い一日をお過ごし下さいね〜🍀✨
👏👏👏👏👏👏👏👏
Romic ちゃんねるさんこんばんは。
またまたおいしそうなメニューですね。
丈の高いエノキですね。お酒のおつまみにも
よさそうです。 Like 44+1
春ですなー😋❣️
目で桜を愛で
口で桜海老を食べて春を感じるの最高だね❣️
桜えびって香りも良く便利な食材ですよね✨
レンジで簡単レシピ嬉しいです🌸ありがとうございます😊M🎀
Twitterではどうもです😆⤴️早速遊びに来ました😄❣️
とても美味しそうー☺️❣️
お腹減ってきました😄⤴️
あっ🔔ならしていきますねっ(^^)これからヨロシクお願いします🙌🙌
これは簡単で香りも歯ごたえも楽しめてめっちゃ美味しそうですね😋✨
お酒のつまみにでも作ってみますね～😊💕
美味そう！！GOOD！！
もやしをブワァーっと、ラップをフワアーっと。笑というところに吹き出しながら。
調味料美味しそうです💖こんなニンニクの瓶？初めて見ました👀
美味しそう💖
桜エビの、美味しさがしみて、野菜も美味しそうでした。
汁をペーパーで吸い取るのが、ポイントなんですね。
🐶😊❤️❤️👍48
おいしそう🦐
Romicさん、おはようございます。電子レンジで簡単に出来るので
お手頃でいいですね。材料も好きな物なのでいいですね。
有り難う御座いました。👍🙏🥰