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  1. 👩‍🍳材料⁡(食べきる目安:冷蔵5日)⁡⁡
    ・じゃがいも 中5個
    ・ツナ缶 1缶
    ・乾燥ワカメ 大さじ1
    ☆みりん 大さじ1
    ☆醤油 大さじ1
    ☆コチュジャン 大さじ1/2
    ・ごま 適量