【チヂミレシピ】包丁要らず もやしとニラでお手軽チヂミ チョキチョキ切ったら混ぜて焼くだけ ポリ袋とキッチンバサミで洗い物も削減　 【ズボラレシピ】【ポリ袋で簡単】【今日のあと一品】

【チヂミレシピ】包丁要らず もやしとニラでお手軽チヂミ チョキチョキ切ったら混ぜて焼くだけ ポリ袋とキッチンバサミで洗い物も削減　 【ズボラレシピ】【ポリ袋で簡単】【今日のあと一品】

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＊チャプター＊
00:00 今回は包丁要らずなニラもやしチヂミ
00:22 ①ニラをキッチンバサミで切る
00:58 ②もやしやほかの材料を入れ揉む
02:15 ③フライパンで両面カリっと焼く
03:15 ④タレづくり
04:01 ⑤食べやすく切って盛り付けたら完成！

今回はポリ袋で混ぜて焼くだけのニラチヂミを作ります♡
めんどくさい日はこれに限る😂💕！笑
ハサミとポリ袋でズボラレシピ◎
ポリ袋でぜーんぶ混ぜて焼くだけです！
チーズやキムチなど追加しても美味しい😇
簡単に出来ちゃうのでぜひ試してみてね🙆‍♀️✨

「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰

instagram▶@atohitoshina
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【材料】直径20cm程度
○ニラ　6本　　 　
○もやし　100g(1/2袋)
○卵　1個
＊小麦粉　大さじ3
＊片栗粉　大さじ3
＊鶏ガラスープの素　大さじ1
・ごま油　大さじ1

●タレ
・醤油　大さじ１
・酢　大さじ1/2
・砂糖　大さじ1/2
・ごま油　小さじ１
・いりごま　小さじ１
　　　　
【作り方】
①：ポリ袋にニラを3cm幅でキッチンバサミで切って入れる。
②：もやし、卵、＊を入れよく揉み混ぜる。
③：フライパンにごま油を入れて中火で形を整えながら焼く。焼目がついたら裏返してカリッとするまで焼く。
④：タレの材料をすべて混ぜておく。
⑤：焼いたあとはまたまたハサミで食べやすく切ってね◎
包丁だとニラやもやしが切りづらくてポロポロしやすいからハサミのほうががオススメだよ！盛り付けて完成！
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BGM : DOVA-SYNDOROME